8岁孩子缺钙，通常有骨骼、肌肉和神经等方面发育不良的表现，如营养不良、厌食、发育迟缓，还会影响智力发育，以及引起免疫力、抵抗力下降，因此可以在医生指导下吃含有维生素D的钙片，如碳酸钙D3片，还可以选择吃葡萄糖酸钙片，同时配合吃维生素D片，有助于胃肠及泌尿系统对钙的重吸收。通常建议家长给孩子餐后服用钙片，可以减轻钙片对胃黏膜的损伤，以及促进钙的吸收。此外，孩子在补钙期间，还需要配合饮食进行调理，尤其是增加含钙量高的食物摄入量，比如牛奶、牛肉等。同时还需要适当增加户外活动频率、增加日光照射时间，有助于皮肤合成维生素D，促进机体吸收钙质。
8岁孩子吃钙片后，家长还要注意观察其是否出现恶心、呕吐等胃肠道不适症状，必要时进行干预处理，如遵医嘱给予保护胃黏膜药物，比较常用的有铝碳酸镁等。除此之外，建议家长定期带8岁孩子体检，了解近期的身体情况，如果出现异常，尽量做到早发现、早治疗。
8岁儿童可以多吃一些钙制品，比如纯牛奶或者是酸奶，并且多吃一些瘦肉、鸡蛋，还有新鲜的水果蔬菜，以及坚果类食物，8岁儿童基本上消化功能和吸收功能已经都完善，只要不偏食，这些食物不但能够增加抵抗力，也可以补钙。如果生长发育迟缓，血钙还是比较低，可以补充一些柠檬酸钙等，比较容易吸收。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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