7岁儿童吃什么钙片补钙效果好？有人说说吗？_备孕

7岁儿童可以吃碳酸钙口服液，也可以吃钙片，这些药物都能够帮助增强孩子体内的钙元素含量，而且也能够帮助骨骼发育，对孩子的生长有一定的作用，但是孩子在服用钙物质之前一定要注意先去医院做一个微量元素检测，看是否缺钙，若有缺钙问题产生最好及时补钙，一般可以服用2~3个月，最好不要长时间服用。

7岁的孩子如果需要补钙，可以补充碳酸钙、醋酸钙、维生素D，同时需要户外运动，调整饮食结构。

碳酸钙、醋酸钙有利于钙的吸收，可以补充孩子所需的钙。儿童补钙时，一般建议在两餐之间服用，以减少胃肠道刺激。维生素D还可以促进钙和磷的吸收和利用。儿童需要多运动，阳光可以促进维生素D的合成，减少儿童钙缺乏。也可以吃富含钙的食物，如乳制品、豆制品或深海贝类，这些食物都有助于补充钙，防止儿童缺钙。

建议患者不要自行判断或者诊断，应及时就诊，医生会根据具体情况，综合分析，明确诊断。

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