具体用多少需要根据我们想要达到的目标而测算,比如说想利用这三种药材来治疗气虚血虚、补气生血的话,那么我们的配比大概是这样的:黄芪20克左右,党参10克左右,当归10克左右。利用这样的配比来泡水喝是比较恰当的,也是中医领域里面最常用的配比方法之一,但是如果是别的作用的话,那么可能配比还要改变具体的情况,我建议大家应该到当地的正规中医机构去进行相关的咨询,当然在咨询的过程当中,我们要把自己的实际想法告诉中医,这样的话才能更加具体一些。除此之外,再服用这三种药材期间,我们需要注意以下几点:
1、注意忌口
几乎服用任何中药期间都需要忌口,因为如果我们不忌口的话,很有可能会导致药效不能完全发挥,甚至完全毁掉药效的作用,因此我们在日常的饮食当中,应该尽量少吃辛辣或油腻性的食物,尤其是辛辣的食物,经常吃辛辣的食物,对中药的药效有着直接的干扰性。
2、保持饮食清淡
饮食方面我们也应该尽量清淡一些,除了要少吃一些辛辣刺激性的食物之外,我们还应该多吃一些水果蔬菜,多补充一些蛋白质,这样的话有助于帮助药效发挥,让我们身体的状况更加快速的好起来,除此之外平时也要多喝一些水,因为喝水可以让我们身体机能得到快速的恢复。
3、保持合理的睡眠
在服曜期间,我们应该特别重视休息,正常情况下每天晚上11点之前一定要进入睡眠状态,并且保持8~10个小时的充足睡眠时间,当人体进入睡眠状态之后,身体当中会分泌出一种叫做褪黑素的物质,这种物质可以帮助我们调节身体的内分泌,对于抵抗疾病非常有效果。
1 10克黄芪大概有多少片10克黄芪的片数大概在10-40片之间都是有可能的,因为不同的黄芪规格可能会存在差别。
一次用10克黄芪也是比较适合日常泡水饮用的,虽说补益作用小,但是有协助补气、行血、强身保健的功效。
2 黄芪一片有多少克黄芪根据切法不同,分别瓜子片和小圆片,一般瓜子片更长更重一些,重量在0.5-1克之间;而小圆片则非常小,重量大约在0.2-0.5克之间。建议使用精确的称来称黄芪,这样会更加准确。
但是黄芪的品质并不能以黄芪片的大小来论,黄芪的品质主要和外形、颜色、气味、年份、产地等相关。
3 黄芪泡水一次放多少1.如果是日常保健用黄芪泡水,建议用量在5-15克之间,效果较为微弱,但是剂量非常安全。
2.临床用量上面,18克到30克,补气才见效较快;大于30克,才能发挥生举下陷、益气通脉之功。
3.虽然说黄芪的安全用量的范围比较广,最大用量可以用到100克左右。但是超过30克的用量不建议自行使用,以免因黄芪用量过大而产生副作用。
4 黄芪泡水可以长期喝吗在不明确自己的体质如何的情况下,并不建议长期喝黄芪泡水。
因为黄芪性温,长期泡水喝有引起上火的可能性,会出现身体燥热、咽干、口渴、面部长痘等症状。
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