三七粉的功效与作用

很多人都不了解三七粉，三七粉到底是什么呢？三七粉是植物三七的根茎制品，是云南白药的主要成分。下面一起来看看三七粉的功效作用及吃法。

三七粉的功效

三七是中草药中用途十分广泛的药种，是云南白药的主要成分，除了中医外伤疗效显著，在治疗心脑血管病、降血脂等方面也有疗效，此外，还有不少人吃它来养生。

三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，对于女性顾客，三七粉还有活血养颜的功效。

三七粉的作用

1、三七粉的活血作用

三七粉的功效与作用：三七总皂苷能抑制血小板聚集，其主要有效成分是人参皂苷Rg1及人参三醇型皂苷，通过提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。

2、三七粉的止血作用

三七粉止血是通过多方面使用实现的。三七根的温浸液能缩短家兔血液凝固时间，并使血小板数量增加而有止血作用。三七能促进凝血过程，缩短凝血时间，促进凝血酶的生成，使局部血管收缩，促进血小板数目。三七配伍乌贼骨和白芨散有良好的止血作用。

3、三七粉的补血作用

三七粉的功效与作用除了活血止血外，还有补血的作用，三七总皂苷有明显升高白细胞的作用，PNS对X线照射所致大鼠外周血细胞和血小板减少亦有保护效应。三七总皂苷可显著提高巨噬细胞吞噬率，提高血液中淋巴细胞百分比，降低白细胞指数。Rb1、Rg1可以提高人红细胞膜蛋白α螺旋的比例，即增加膜蛋白的有序性，从而改善红细胞功能。

三七粉的吃法

生三七粉的吃法

生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，分两次用温水或者牛奶调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用、

用于祛斑美白，三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。除了内服，同时也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。

日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，温水调服，量无需大，服用的量少点，效果还好点，也避免浪费。三七粉长期服用对促进血液健康，预防各种心脑血管病效果是比较明显的。尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。

熟三七粉的吃法

熟吃三七粉的侧重点是补血，如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著，《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一，三七(田七)补血第一”。熟三七粉的吃法主要以做成药膳食用，比如炖鸡、炖排骨等，也可以将田七粉加工成熟三七粉，直接服用。加工 方法 如下：

1、将田三七用食用油炸成微黄(别炸的太焦)，弄干后打成粉既是熟三粉了。注意：炸田七的油最好是鸡油，能保存更久，或者每次加工少一点，用完再说。

2、切片服用，将三七用适量水泡一下，让其充分吸收水分，然后用蒸笼蒸软(10-15分钟)，用刀切片后晾干就好了。

以上介绍的三七粉的的吃法主要是针对日常保健方面的，若用于治疗各种病症，还是咨询医生服用。

三七粉的正确吃法

(1)饮酒前或饮酒后(饮酒前更佳)。温开水送服适量三七粉,能保护人体肝脏。

(2)一次2克，每日2~3次，温水或温米汤送服。治疗体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血。

(3)一次2克，每日2~3次，温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。

(4)一次2克，每日2~3次，温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。

(5)一次2克，每日2~3次，温开水送服。能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。

(6)一次2克，每日2~3次，温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。

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“三七粉”相信大家并不陌生，因为我们常常会听老人说去磨一点三七粉备用！但是，大多数人却不知道何为“三七粉”？有何成分？其实，三七粉之所以会如此定名，是因为三七粉当中有三七香气，这种挥发油非常的不一般，所以会以这种香气来命名。三七粉当中有24种烃类，34种钏化合物，这些成分的成效是非常的卓越的，对于体虚者来讲，是非常进补的东西！

三七粉当中的蛋白成分非常的高，并且这种可吸收的蛋白成分是其他的产品无法比拟的！我们都知道蛋白当中最为重要的是氨基酸，三七粉当中的氨基酸，属于细分类的氨基酸，这种酸有十七种，可见三七粉当中的蛋白质有多么的卓越。三七素，十七种氨基酸，这些都是三七粉区别于其他药材的关键部分！三七粉并不昂贵，功能性还非常的强，这就是三七粉非常受欢迎的主要原因。

作用

三七粉可谓是全能“将军”，在药材领域是当之无愧的王者！三七粉可以敷外伤伤口，也可以治疗胃出血或者尿血症！最为关键的是三七粉对于血管非常好，可以让血管的脆性减弱，让血管变的健康！如果说体内有血栓，那么三七粉有疏通血栓之效，微循环好起来，那么三高也就会降下来！正是因为三七粉的功能非常的卓越，所以现在有很多人家中常备三七粉，以便来预防高血脂高血压冠心病以及胆固醇、心绞痛以及肝硬化等等！三七粉虽然不是什么“神药”，但是作为一味中草药，功效还是非常的卓越的！

产妇

产妇如果说有血虚等症状，也是可以尝试一下三七粉的！因为三七粉也有改善血虚的作用！

“三七粉”的成分，非常的不错！可以家中常备，具体使用方法谨遵医嘱！

三七粉是植物三七（的根茎制品，是云南白药的主要成分。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括）

三七粉的药用广泛，三七粉怎样吃，得看食用三七粉的目的，三七粉的服用方法有生吃和熟吃之分。服用方法不同，其效果也有所不同的

意见建议：生吃三七粉的功效：跌打瘀血、外伤出血、防治冠心病、高血脂、高血压等。熟吃三七粉的功效：补血、用于身体虚弱、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

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