三七的功效有哪些？
1、止血散瘀：三七有止血、定痛、散瘀等作用，适合产后血晕、恶露不下、因外伤出血人群服用。
2、养血管、降血压：血管与血压是息息相关的，三七可以帮助血管扩张，降低身体血压，有助于促进血液循环，同时帮助预防心血脑组织缺血症状。
3、促进新陈代谢：三七可以促进新陈代谢，促进合成蛋白质等物质。同时可以双向调节神经中枢，有健脑、抗肿瘤的作用。
4、抑制动脉硬化：由于三七有着双向调节血糖和血压的作用，且有助于降低身体胆固醇，因此会起到抑制动脉硬化的作用。
三七的副作用有哪些？
三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有对人体有害的物质，服用三七粉是没有副作用的，所谓三七粉的副作用就是指服用三七粉过程中的一些禁忌，比如说月经期间应该停服今天，因为三七有活血的作用，可能会引起出血过多孕妇不宜服用三七粉，这和不能服用其他西药一样的道理三七性温，偏凉，所以身体虚寒者应该观察服用。
三七是药材，同时也是食物，可以当做食物食用的。总的来说，服用三七粉基本上百无禁忌，刚开始服三七粉过多，常会出现口渴、四肢无力，不用担心这不是三七粉的副作用，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。
避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特别是除服用者，要尽可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用，正常体质每天3-5克，分2-3次服用较为合适
希望以上的回答对你有帮助
三七粉有很多副作用。三七粉是将三七的根和根茎晒干、粉碎后的成品，一般药都要这样做，好处是可以使药很好的吸收，便于服用。三七又称田七，用田七牙膏的朋友，一定要针对田七，这是一种经典的粉瘀药，为什么叫田七？这是因为三七在我们广西田东、田阳一带种植居多，品质优良，在云南文山地区也有种植。
古人对这种药材评价相当高，说到人参，大家都知道是第一气，说到三七，它可以说是第一血，价值非常高。先谈来松瘀止血，它是止血的这个，它是给药材起的名字，止血的作用很彻底，不留瘀，作用的方向不受限制，体内外的出血都可以，包括吐血、衄血、咳血，外伤出血是等一下，单独使用效果很好。外伤出血时容易操作，可将其与粉剂混合使用。处方中用的是七宝粉。
有人认为 "止 "和 "通 "是矛盾的，其实不然，这是针对 "壅塞 "和 "新血 "而言的，有相应的病症，没有冲突时的效果，对于壅塞，则 "断"，对于新血，则 "止"。最后，老邪总结了一下，37粉主要是用于出血和血瘀症，生活中用于各种充血引起的疼痛，也是内科常用的药，有必要让医生指导用药。37号粉比较贵，粉剂更便于调整，得到准确的剂量，避免浪费。人们常说，三七能活血止血。
事实上，它在不同的场合使用，有不同的效果。一些治疗冠心病、脑梗塞的中成药中常含有37种制剂，如复方丹参滴丸、血塞通等，它具有一定的扩张血管、抗血小板凝集的作用，而外用的三七粉具有 "止血 "作用，实际上，三七粉使血小板粘附，形成止血作用。
三七粉主要可用于：1
、跌打损伤等各种出血症，直接用三七粉撒布伤口即可，伤口较大的，撒布三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可迅速止血。
2
、三七粉、一次
2
克
，每日
2
－
3
次，温开水或温米汤送服。可治疗各种体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血。
3
、三七粉、一次
2
克
，每日
2
－
3
次，温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。
4
、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面
10
－
20
分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使
皮肤光洁、细嫩
。
（敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳）。
5
、三七粉、
一次
2
克
，每日
2
－
3
次，温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。
6
、
三七粉、
一次
2
克
，每日
2
－
3
次，温开水送服。能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。
7
、
三七粉、一次
2
克
，每日
2
－
3
次，温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病；三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。
8
、饮酒前或饮酒后（饮酒前服用效果更佳）。温开水送服适量三七粉、三七片或三七胶囊，能保护人体肝脏。
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