怀孕36周宫缩是什么症状，怀孕36周出现宫缩是怎么回事

很多孕妇会发现，突然肚子硬硬的鼓起了一块，其实这就是孕期宫缩的症状了。孕期会经常出现宫缩的，也会出现假宫缩，也就需要孕妇认真去留意了。怀孕36周宫缩是什么症状？怀孕36周出现宫缩是怎么回事？下面让我和大家一起来了解关于孕期宫缩的知识。

怀孕36周宫缩是什么症状

怀孕37周以后就属于孕足月了，宫缩随时可以发动分娩。宫缩刚开始是肚子一阵一阵的发紧，过渡到腹痛，有规律性，越痛越厉害，就是宫缩了。

由于宫缩时腹部又硬又痛，呈现有规律性，一会儿痛一阵子，缓解后一会儿又痛，所以宫缩时你会知道的。一般来说，从有规律宫缩到分娩第一胎顺利的话需要十几个小时左右，个别的还会更长时间。

孕晚期宫缩的症状：假性宫缩开始是不规则的，强度较弱。而真性宫缩则表现为宫缩逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间2—3分，持续50—60秒。并且从一开始的阵痛到，逐步缩短，疼痛的间歇越来越短，如每4-5分钟疼痛一次，然后逐渐缩短到30秒疼痛。

孕晚期宫缩，在这个阶段胎儿在完善器官的分化，逐渐长出感觉器官，分出男女等等。这个阶段应该有意识的增加优质蛋白的入量，要吃些坚果，里面含有人们需要的各种微量元素，还要吃些粗粮，含有优质的蛋白质。孕晚期宫缩不要过于担心，先观察宫缩的时间长短，同时也是需要补充以上所说的营养的。

怀孕36周出现宫缩是怎么回事

一般计算宫缩时，如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物，以预防早产的发生。如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息就可以了。

正常情况下，怀孕37周时，胎儿在母腹中的位置在不断下降，下腹坠胀，不规则宫缩频率增加。孕妇会不断地想上厕所，便次增加，阴道分泌物也更多了，要注意保持身体清洁，因为理论上分娩可能随时来临。

虽然已经出现宫缩了，还是需要补充营养的。孕妇妈妈一定要注意补充叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经发育。如果在怀孕初期的时候，孕妇身体类缺乏大量的叶酸，胎儿的神经就会造成缺陷，对于患上无脑儿或者兔唇等的比例也会提高很多。因此为了胎儿的健康，孕妇可以选择多食用绿色蔬菜和新鲜的水果或者动物的肾脏等等，这些食物中都含有大量的叶酸。 多补下为生产做准备。

怀孕的时候孕妈妈都会非常的痛苦。从刚开始怀孕痛苦到生完孩子。这个阶段是人生中一个非常重要的阶段，很多妈妈在这个阶段过后就再也不想去上班了。那么说到怀孕36周的时候，这个时候如果孕妈妈们开始出现了宫缩的现象，该怎么办呢?

怀孕36周已经有宫缩怎么办

到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的准妈妈感觉在腰部。宫缩疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。

第一胎的准妈妈若十分钟内痛三次以上，第二胎以上的准妈妈若十分钟以内就痛一次，就要到医院评估是否需要住院待产了。第一胎的准妈妈若十分钟内痛三次以上，第二胎以上的准妈妈若十分钟以内就痛一次，就要到医院评估是否需要住院待产了。

大约在分娩前一个月，宫缩就已经开始了。有些人刚开始时还没感觉，只有用手去摸肚子时，才会感受到宫缩，而且孕妈妈会感觉宫缩频率越来越高。如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息就可以了。如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物，以预防早产的发生。需要注意的是，不要自行用药，而且服用药物一般也不能缓解，这时，孕妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部。假如，宫缩伴有较强烈的腹痛，比如，痛到坐立不安、工作和生活受到影响，就需要去医院就诊。

怀孕宫缩是什么感觉

从孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩，其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁。

到了妊娠晚期，可因假宫缩而引起下腹轻微胀痛，它常常会在夜深人静时作祟而于天明的时候消失，宫缩频率不一致，持续时间不恒定，间歇时间长且不规律，宫缩强度不会逐渐增强，不伴下坠感，白天症状缓解。假宫缩预示孕妇不久将临产，应做好准备，如保持充分的休息。

临产前的宫缩有节律性，每次宫缩都是由弱至强，维持一段时间，一般是30到40秒，消失后进入间歇期，为5—6分钟。通常情况，疼痛一开始是半个小时两三次，每次持续45秒，这还是可以忍受的，不过后来就会变为10分钟两次，每次持续2-3分钟，这才真正转化成有效宫缩，同时，宫口在这样的收缩下才会渐渐打开。如果孕妈在宫缩时手摸一摸肚皮时，会感觉到有紧绷感。

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