1. 鸡蛋。女性产后做月子期间，离不开鸡蛋，红糖，小米等。这是大部分产后女性需要吃的营养食物。所以去看望产妇，可以买礼盒装的鸡蛋，是较好的看望产妇时的礼品。
2. 产后专用营养补品。现在很多的大型商超都有孕婴专柜，可以去购买一些产后女性所食用的营养补品，比如阿胶红枣糕，燕窝礼盒，灵芝孢子粉，人参礼盒等等。但这一类的产后滋补营养品，相对价格要略贵一些，因此，可以根据自己实际情况酌情选购。
3. 红包。看望产妇时候，送个红包给小宝宝，也是实用的随手礼物。而红包数额，可以根据和产妇关系，比如是姐妹之间，或者亲密闺蜜，或者是同事，朋友等，可以酌情选择红包数额大小。但是心意到了，产妇都会很开心，而并不会刻意在乎红包大小，所以，对忙碌的上班族来说，直接给个红包也是不错的选择。
出月子饮食要注意：
女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的，而很多女性认为出了月子就没那么多限制了，但只要女性还处于哺乳期，就还有很多要注意的地方。
1、女性在哺乳期间，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效，但是人参会使产妇回奶，在进行母乳喂养的时候，最好不要食用。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，比如鸽子、老母鸡等。
2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神经系统的作用。很可能会通过乳汁进入孩子体内，会对孩子的神经系统以及心脏造成损害，还会引起消化不良。
3、要少吃盐和味精，吃太多的盐会加重肾脏的负担。而味精会影响到孩子的发育，吃太多的味精会使孩子出现智力减退、发育迟缓等情况。
女性不仅在坐月子时要注意饮食，就算是出了月子，只要还处在哺乳期，那在饮食上就不能够随心所欲，以免对孩子产生不良影响。
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