随着社会的不断发展，我们的生活水平越来越高。对于很多刚结婚的家庭，最开心的事情莫过于怀孕，毕竟新生命的到来让整个家庭沉浸在幸福当中。准爸爸和准妈妈开始学习相关育儿知识，保证宝宝拥有一个快乐的生长环境。孕妈妈也定期去医院体检，及时了解腹中胎儿的情况。那么，很多女性同胞表示在孕晚期的时候总是想上卫生间，这是什么原因导致的呢？在这段期间适宜吃哪些食物呢？接下来我给大家分析一下：
首先，我们需要清楚的是，在孕晚期的时候胎儿头部会入盆，会压迫盆底肌和直肠，反射性地产生排便的感觉。怀孕期间，宝妈的胃肠功能及支撑力变弱，加上运动量比较少，有这种生理反应是在所难免。可以肯定的是这种情况是正常的，孕妈妈一定要保持平常的心态，不要紧张，注意休息。另外，要及时了解自己的孕产期，提前做好相应的准备。当然了，也不能排除有腹泻的可能，或者直肠上有息肉，不过这种发生的概率是比较低的。宝妈如果实在不放心的话，可以去医院检查一下。
其次，在这段期间，孕妈妈的饮食要非常注意，要多吃一些富含蛋白质的食物，比如鱼、虾等，有利于增加皮肤的弹性；另外，要多吃一些萝卜、冬瓜等食物，可以有效缓解孕妇的水肿；此外，在饭后两小时后多吃一些水果，及时补充人体所需的维生素和矿物质。饮食方面一定要注意荤素搭配，不能放过多的盐和辣椒，避免肠胃受到刺激，影响到腹中胎儿。
最后，虽然在孕晚期，胎儿基本上发育完全，但是我们还是不能吃寒性的食物，避免子宫受到刺激。更重要的是，一定要保证每天有充足的睡眠，条件允许的话可以多去户外呼吸新鲜空气，促进人体新陈代谢。只有这样，孕妈和宝宝的身体才会很健康！
这种情况是由于消化不良引起的、引起消化不良的原因可能是宝宝着凉或是奶瓶没有用开水清洗、可以用妈咪爱或是鞣酸蛋白酵母散试试、如果不见好就要及时送医、以免耽误病情、有疑问请追问、满意请采纳欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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