雪莲果和什么相克

雪莲果没有相克的。食物和食物之间不会有相克问题。

在我国发布的《中国居民膳食指南（2016）》中也提到，至今为止都没有发现过真正因为“食物相克”导致食物中毒的案例和报道。雪莲果有时吃完东西不舒服，往往是因为食物不干净、食用方式不当、过敏体质等个人原因。

兰州大学公卫学院曾经做过一项实验，在100名男女各半、体重指数（BMI）在18~25之间、身体健康且近期未服过任何药物的健康受试者中，让他们吃5对所谓的相克食物。

在连续食用1周后，观察他们的尿液、大便、血压、精神、体温等指标，实验结果一切正常，没有发现任何一组食物引起胃肠紊乱、呕吐、中毒等现象。

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扩展资料

主要功效

1、增长消化，显然增进肠胃爬动，润肠通便。

2、调理血液，低沉血糖、血脂和胆固醇，可有用狂放胆固醇和糖尿病。

3、清肝解毒，防痘、暗疮，有较好的养颜美容感化。

烹饪方法

1、炒肉丝。经过翻炒的雪莲果甜味更加纯粹，连带着肉丝也似乎有了那么一点甜蜜的滋味，配上一碗白米饭，很是开胃。

2、把雪莲果拿来蒸炖也是很好的烹调方式，特别是冬令进补时，在排骨汤里放入几块雪莲果一起炖煮，汤会更加香浓可口，还可以起到开胃健脾的功效。

参考资料来源：/js.people.com.cn/n2/2018/0322/c360306-31373625.html"target="_blank">人民网-食物之间“禁忌”存在吗科学实验击破谣言

参考资料来源：/www.xinhuanet.com/local/2017-05/22/c_129611825.htm"target="_blank">新华网-“食物相克”，你真的了解吗

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/雪莲果/3776479?fr=aladdin#7_2"target="_blank">百度百科--雪莲果

您好，

雪莲花与其它食物没有相克。

谢谢！

雪莲花

禁忌人群：1.妊娠女性忌服，因为可能会导致流产。2.不要过量服用，否则可致大汗淋漓。

适宜人群：雪莲具除寒、壮阳、调经、止血之功，适阳痿、腰膝软弱、妇女月经不调、崩漏带下、风湿性关节炎及外伤出血等人群。

雪莲花的功效与作用

1.祛风湿

雪莲花苦燥温通，味甘能补，既能祛风湿，又能温补身体。比较适宜于风湿痹证而引起的寒湿偏盛，风湿日久，肝肾亏损，腰膝软弱者。

2.调经止血

雪莲花能补肾阳，调冲任，止血。对于下元虚冷，寒凝血脉引起的月经不调、经闭痛经、崩漏带下有很好的疗效。

3.补肾壮阳

雪莲花能补肝肾，强筋骨。对于肾虚阳痿，腰膝酸软，筋骨无力者有很好的疗效，可单用或与其他中药配伍使用。

4.美容养颜

雪莲花是理想的天然抗衰老剂。它含有的雪莲内脂，氨基酸、维生素、糖分、矿物质、甾醇类化合物、生物酶等活性物质，对皮肤有滋润、灭菌、消炎、生肌、防晒、软化、平滑和净白作用。

5.抗疲劳

雪莲花含有丰富的蛋白质和氨基酸，可有效地调节人体酸碱度，增强人体免疫力及抗疲劳作用。

6.抗癌

雪莲对癌细胞有一定的抑制作用。雪莲花中所含的秋水仙碱，该成分是细胞有丝分裂的一个典型代表，能抑制癌细胞的增长，临床用以治疗癌症，特别以乳腺癌有一定疗效，对皮肤癌、白血病和何金氏病等亦有一定作用。

7.改善微循环

雪莲花中蕴含的维生素C能软化血管、防止衰老、祛皱及脂质的堆积，改善微循环。

8.缓解高原反应

雪莲花还可以提高人体的耐缺氧能力，能够缓解因在高原地区因缺氧引起的头晕、胸闷的高原反应。

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