2、阿胶。孕妇流产后会有气血不足的情况,所以应多吃些补气补血的食物,阿胶补气血是很好的选择,炖鸡汤时能配合阿胶、当归、红糖、大枣等任意食材组合,补气血的功效会更强。
3、龙眼。龙眼肉又称桂圆肉,铁质丰富且含有维生素A、B及葡萄糖、蔗糖等,妇女吃龙眼汤、龙眼胶之类也是很好的补血食物。
看望孕妇无非i就是给她买一些营养品,我建议你给她买一些很有特色的营养品,像现在大家都知道的亚麻籽油,亚麻籽油是一种功能性的食用油,对产奶量和胎儿的智力都很好,我认为这个既时尚又好,孕妇也很高兴,我到现在就一直用的这个亚麻籽油,要用含量高的哦欢迎分享,转载请注明来源:优选云