甘肃人蒸花卷的香料一般放椒盐或葱花、茴香粉。
椒盐花卷的做法:
1、将酵母、水搅拌均匀,再与面粉、糖、油混合揉成光滑的面团盖保鲜膜,室温发酵10分钟。
2、将面团擀成长方形的薄片,在面片上刷一层油,撒少许盐、花椒粉再卷成长条稍微压扁,切成16块,拿两块重叠用筷子从中间压下去,再将两头朝下翻并捏紧。
3、将做好的花卷放在蒸格上,蒸锅加水烧至温热关火,放入花卷盖上盖发酵20-25分钟,再开火水烧开后蒸10分钟,关火5分钟后取出即可。
蒸花卷的注意事项:
1、蒸花卷时 ,要想花卷松软好吃,筋道起层我们就要在和面时加点猪油。加了猪油做出来的花卷松软又起层。
2、蒸花卷时,还要记住要用温开水和面,温开水和面做出来的花卷非常的柔软可口。
3、蒸花卷时,要热水上锅,不要冷水上锅,因为冷水到开水时,需要一段时间,在这个时间过程中花卷容易塌陷。所以热水上锅。
蒸花卷放五香粉或者十三香都可以,五香花卷的做法如下:
准备材料:面粉1000克、发酵粉50克、芝麻盐50克、小葱5颗、香油50毫升、五香粉30克。
步骤:
1、葱花切碎,芝麻盐和五香粉混合在一起准备好。
2、用发酵粉+温水和面,面成团之后密封静置半小时发酵。
3、把发好的面团揉光滑,用擀面杖擀成片状,洒香油在上面,涂抹均匀。
4、芝麻盐和五香粉均匀洒在香油上面。
5、葱花均匀洒在芝麻盐上面。
6、从左往右一点点把面皮卷起来。
7、切成大小均匀的块状。
8、拿起花卷块,两只手分别捏住不漏馅的两侧,同时向反方向拧180度,然后把其中一侧放置案板上,另一侧向下压,成堆形。
9、也可以自己随意发挥一下,全部弄好后静置二十分钟再次发酵。此时去烧水,准备蓖子,蒸布,等水开后中火蒸二十分钟就可以了。
10、成品。
蒸花卷放姜黄粉是为了让口感更筋道,适量的吃些姜黄粉,能达到抗氧化的效果,还能减轻炎症、加速伤口愈合和减轻疼痛的功效,需要注意的是,姜黄粉不能吃太多,制作花卷时,也不能放太多,不然会影响其口感。姜黄粉是一种草本植物制作而成的,不仅可以作为食品调料,还具有很高的药用价值。姜黄粉中含有很多的姜黄素,能达到降低血脂、抗氧化的作用,并且可以保护肝脏,能够预防冠心病、癌症疾病发生。在做花卷的时候,将面团揉好,擀成面皮,撒上姜黄粉,卷起来,切成一小块,用擀面杖压成花卷的形状,然后放入蒸笼里蒸煮。一般大家都喜欢吃白面蒸成的花卷,不过营养价值很低,所以适量的加入点姜黄粉,既能增加营养价值,还能提升口感。一般人群都能吃姜黄粉的,不会出现什么不良后果,并且没有什么特殊的禁忌,不过,姜黄粉不能和生冷刺激性的食物搭配在一起吃,不然会出现拉肚子的现象。另外,姜黄粉不要和酒搭配在一起吃,会对肠胃造成刺激。欢迎分享,转载请注明来源:优选云