半月板损伤可以用护膝吗

半月板损伤可以用护膝吗

半月板损伤可以用护膝吗，很多人都会因为一些事情损伤半月板的，半月板损伤主要是由于外伤或者是劳损引起，运动损伤多见。临床可以表现为膝关节疼痛、以下看看半月板损伤可以用护膝吗及相关资料。

半月板损伤可以用护膝吗1

护膝是可以使用的，但是使用护膝时需要有所注意的，比如什么时候使用护膝，在要做剧烈运动的时候，或者要走很长的路的时候可以佩戴护膝，平时最好不要佩戴。长时间佩戴护膝会造成肌肉萎缩。

肌肉对关节功能是非常重要的，肌肉萎缩以后关节功能会明显下降，下降的关节功能比半月板损伤本身后果还要严重。所以半月板以后可以佩戴护膝，但是不能长时间地佩戴，只是在必要的时候进行佩戴。

半月板损伤带护膝有用，其原因如下：

第一、半月板损伤后关节稳定性变差，此时佩戴护膝可以使关节在屈伸方向活动，而防止侧向过度活动，能够稳定关节并避免半月板损伤进一步加重。

第二、护膝可以减轻膝关节负重，能够使半月板损伤部位的压力缓解，有利于半月板损伤部位修复。综上所述，半月板损伤后佩戴2~4周护膝有利于保护半月板。

当我们有感觉膝关节疼痛后到医院进行就诊，通过相关检查、查体，考虑有半月板损伤时，如果半月扳损伤程度较轻，在1度和2度时，根据病情可以用我们常规的护膝来稳定膝关节部，这样在屈伸活动时对半月板的损伤可以减轻到最小。

当然，如果半月板损伤程度较重达到3度，屈伸活动有明显的疼痛，此时护膝已经没有办法改善膝部病情，此时需要住院在关节镜下修复半月板的撕裂口，通过缝合半月板的撕裂口。

给半月板撕裂口创造条件，这样才有利于半月板斯裂口的愈合。做完手术以后，也可以戴护膝进行膝部的固定予以保护，并按医生的指导意见进行功能锻炼，这样才有利于病情的恢复。

半月板损伤可以用护膝吗2

膝关节半月板损伤能用护膝吗

半月板损伤可以通过带护膝的方法来缓解病症，护膝可以起到保护膝盖和保暖的作用，最好应该选择高弹性针织面料的呼吸，这种护膝透气性比较好，而且能够起到固定作用，避免产生明显的关节疼痛和肿胀的现象。关节损伤之后，最好选择质量比较好的护膝，就可以缓解关节疼痛的症状。

一、避免从事大幅度运动：如果出现了半月板损伤，在治疗疾病的同时经常做下蹲或者下跪的动作，对病情恢复会产生不良的影响。因此，为了防止病情反复发作，最好应该注意日常护理，另外应该注意合理的饮食调节，多补充一些含钙丰富的食物。

二、注意关节部位的保护：半月板损伤之后一定要做好自我保护，避免重伤或者摔倒，影响到膝关节健康。平时尽量避免爬楼梯或者走路过多，可以有效的预防膝关节疼痛感，避免病情加重，对患者的骨关节健康和日常生活也会产生不良的影响。

物理治疗来改善病情，治疗疾病的同时要注意关节部位的护理，必须保持良好的生活规律，使患者的身体早日恢复健康。治疗疾病的同时，要避免吃一些生冷食物或者刺激性比较大的食品，尽量不要吃油腻的食物。避免饮食不当，对疾病的治疗会产生不良的影响，甚至会加重病情。

半月板损伤可以用护膝吗3

半月板损伤怎么治疗比较好得快

半月板撕裂的注意事项：

1、 首先一个就是半月板在膝关节里是比较精巧的，它由软骨组织构成，因此在激烈运动中，尤其是涉及到下肢运动的时候，半月板的损伤是特别常见的，如果对膝关节的控制不好，会对半月板产生不好的.影响。

2、 再有就是轻微的半月板损伤可以不用手术，通过适当的休息和理疗就可以恢复，恢复期就要进行下肢力量，以及协调性训练来实现康复，但是症状严重的半月板损伤，或者保守治疗没有明显效果的膝盖，就要接受手术治疗了。

3、 还有就是下肢的力量训练，平衡训练和协调性训练是对半月板有好处的，我们可以进行一些针对性的训练，这些训练可以用在半月板轻微损伤的康复中，经常参加球类运动和长跑运动的朋友，也可以用来预防半月板损伤的发生。

半月板损伤的治疗：

一、进行石膏或者支具外固定。

二、固定好之后要抬高下肢，高于心脏水平位置，能够有助于水肿减轻，避免肿胀形成，有助于减轻疼痛的症状。

三、口服非甾体类消炎止痛药，缓解局部的炎症情况，减轻炎性疼痛和水肿。

四、选择外用的办法，比如古顺敷堂月板舒络平痛贴，掏宝和京东官方旗舰店有，不要过度劳累，或者负重前行。

半月板损伤的注意事项：

不要做剧烈运动。少上下楼梯，少爬山。注意关节保暖。避免受凉。可常用热水敷敷。除了注意运动姿势和运动的强度外，要注意运动保护，如佩戴护膝等关节护具，加强关节保暖的同时。

防止意外损伤，也可以充分利用 身边的工具帮助降低意外造成的半月板损伤风险。如上下公车或上下楼的时候，不要过于匆忙，可借助扶手帮助稳定身体再迈步走，有职业习惯的人，每隔一段 时间变换劳作的姿势和稍事休息。

在门诊很多患者是因为膝关节疼痛而前来就诊，经过的临床体格检查或者做一些辅助的影像学检查，比如说核磁，最后诊断是出现了半月板的损伤。针对半月板损伤，该怎么治疗比较好？其实还是要取决于半月板损伤的程度，以及患者出现的症状。

甚至还有取决于患者对于我们采取治疗的一个反应，而进行一个综合评估和判断。比如说一些轻度的损伤，可能患者的症状并不是很明显，可能会建议患者多休息，然后增强一些关节周围的肌肉力量锻炼，这样可以让损伤进展的会慢一些。

如果出现了一个中度或者重度损伤出现了半月板的撕裂，可能要根据患者出现的一些表现，比如说出现关节交锁了，而且比较频繁，需要借助关节镜的微创手术来修复或者切除这个损伤的半月板。如果说半月板发生极为严重的4度损伤，都已经磨没了。

此时要彻底治疗，可能就要进行一个关节置换的手术。有的患者在保守治疗当中，症状缓解得非常满意，哪怕损伤比较重，可能也会继续维持一个保守治疗的一个方法。

如果说保守治疗效果不好，患者疼痛是每况愈下，越来越重，可能也会采取手术的办法来进行治疗。因此只有针对每个个体的情况进行一个单独的分析和判断，因人而异才能取得一个比较好的临床治疗效果。

半月板损伤专用护膝推荐

半月板损伤专用护膝推荐，人在运动的时候总是会不小心让膝盖受伤，半月板损伤的主要是一些膝盖部位最常见的病症，主要是青壮年容易发病，以下分享半月板损伤专用护膝推荐。

半月板损伤专用护膝推荐1

半月板损伤时佩戴护膝只能起到辅助制动的作用，通过减少关节间半月板的摩擦和损伤以避免病情加重，并不能代替治疗。护膝的高弹力可以对膝关节各个方向的移位有着很好的限制作用

所以能够充分的保护膝关节侧副韧带和交叉韧带，防止膝关节发生二次损伤。半月板损伤通常有膝关节扭伤病史伴有膝关节肿胀、疼痛和功能障碍，大部分是长期慢性劳损性引起，也有剧烈运动导致的急性损伤。

半月板损伤戴哪种护膝

半月板损伤带护膝有用，主要作用有3条：

1、保暖，若是受凉后会刺激半月板的损伤进一步加重，或者诱发半月板再次复发，所以带护膝可以保护膝关节。若半月板损伤严重时会有疼痛、僵硬等症状，治疗上还可予中药熏蒸、中药贴敷等理疗缓解症状。

2、保持膝关节稳定，戴着护膝相当于戴了个护具将膝关节保护制动起来，在运动或劳作时可以减少膝关节的磨损，因为护膝可以使膝关节维持相对稳定的状态。

3、促进血液循环，戴上护膝之后不会让膝关节受凉，不仅可以使半月板损伤所产生的炎症不会进一步增多，还可以使膝关节的血液循环正常运行，不会使膝关节缺血坏死。

半月板损伤专用护膝推荐2

膝关节半月板损伤平时可以使用护膝，但是护膝的选择非常重要，最好应该选择质量较好或者透气性比较好的护膝，能够增加关节的稳定性，从而有效的改善关节疼痛和关节活动受限等症状。同时还可以起到防寒保暖的作用，对于膝关节半月板损伤之后的治疗有一定的辅助效果。

一、选择透气性比较好的护膝：市面上有多种材料的护膝，但是质量不好，在水洗之后容易变形，而且稳定性也不好，用这样的护膝可能会影响到患者的身体康复。所以出现了严重的膝关节半月板损伤之后，可以选择材质比较好的、透气性比较强的护膝。

二、合理使用护膝：膝关节半月板损伤对关节健康会产生不良的影响。因此，平时应该注意关节部位的护理，避免关节部位疼痛和肿胀的症状，外出的时候最好佩戴护膝。但是，在晚上休息的时候不要使用护膝，避免导致局部关节透气性不好，会影响到患者的身体康复。

以上几方面介绍了一下膝关节半月板损伤是不是使用护膝治疗，如果出现了严重的关节损伤，要及时进行身体检查，并且遵医嘱用药，治疗疾病的过程中，要注意关节部位的护理，避免剧烈运动。此外，尽量减少关节部位的触碰或者外伤，能够使身体早日恢复健康。

半月板损伤专用护膝推荐3

半月板损伤专用护膝有用，护膝可以有减轻疼痛、减轻炎症积聚、使肌肉痉挛的放松，以及减少渗出的作用，同时有固定以后促进血液循环的作用。半月板损伤以后，若是轻度有积液，或者损伤不是特别严重，没有那种撕裂和大面积粉碎的情况下，用护膝暂时保护完全可以。

护膝主要是固定膝关节，有可调试的护膝很好，可以减轻肌肉的和膝关节的负重，从而减少对半月板损伤和挤压。护膝需要根据损伤情况

如果后期已经恢复，可以继续积极锻炼，所以选择一个不是固定太紧或不影响锻炼的护膝，对半月板损伤更加有效。如果损伤严重有碎裂，粉碎严重，这时一般需要手术治疗。

膝关节半月板损伤有专用护膝吗

当膝关节存在半月板损伤时，如果是针对轻度的半月板损伤，根据病情可以尝试保守治疗，此时可以用专用的护膝来进行固定，一般护膝的选择建议选择稍微紧一点的，弹性好一点的护膝产品来进行保护膝关节。

当然如果膝关节半月板损伤程度较重，并伴有明显的膝关节疼痛，此时保守治疗效果不佳，所以我们只是简单的.使用护膝解决不了半月板的病情，因此需要在关节镜下修复半月板的撕裂口，通过缝合半月板的撕裂口给半月板创造愈合的条件。

当然做完手术以后需要佩戴膝部支具，可调节的膝部支具往往有利于膝关节早期的屈伸活动锻炼。因此，在出院以后需要定期门诊复诊，并按照医生的指导意见进行功能锻炼，才有利于病情的恢复。

半月板损伤专用护膝推荐4

半月板损伤的最好治疗方法有哪些

1、半月板损伤的最好治疗是非手术治疗

在半月板的周围血供区(红区)发生急性撕裂是非手术治疗的指征。对于急性损伤同时伴有慢性或反复出现的症状,以及既往有半月板损伤体征者,非手术治疗往往无效。

在血管供应区内一个小的无移位或不完全撕裂,在损伤初期适当处理是能够愈合的通过MRI或应用关节镜观察到血管区内小的、稳定的急性撕裂,石膏固定3~6周后,大多数在这个固定期内能够愈合。

慢性撕裂即使在血管区,不应用手术清创缝合也将不能愈合。非手术治疗对于篮柄状半月板撕裂引起的膝关节交锁的患者是不适当的。因为这种撕裂是发生在半月板的无血管部位,将不可能愈合,必须手术治疗。

非手术治疗的措施包括长腿石膏固定4~8周,允许患者用拐杖带石膏负重。在石膏固定中,进行股四头肌的等长训练,并在石膏去除后继续膝关节康复训练。假如非手术治疗症状复发,则说明半月板未获得愈合。半月板损伤的最好治疗

2、关节镜下半月板手术

为了用尽可能小的创伤对半月板损伤进行有效的治疗,关节镜技术无疑是最好的选择。关节镜下可以完成半月板的所有术式。

3、半月板切除术

注意事项:正常半月板是膝关节重要的结构,虽然患者切除了半月板仍然可以正常活动,但常发生关节内晚期退行性改变。另外,半月板的许多其他作用的丧失可影响到膝关节长期的功能。因此,半月板的切除手术方案的确定应该是慎重的。

你首先要适当减少运动时间和频率，减少膝盖运动负荷。 推荐你我自己现在一直在用的护具，很好的效果。 美国品牌LP 你去运动专卖店，一定能找到这个牌子的护具。 我现在用的是LP-769. 他材质是75合成橡胶，25拉伸尼龙的。 还有是LP-667. 这个是长护膝，就像NBA里球星穿的，黑色长及小腿末的。这个也很有效。 祝你早日康复！ 如果以上说的能帮助，希望以此作为最佳答案!

---