孕妇孕酮低吃什么补 ?我提供以下食疗方子，可以帮助孕妇补充孕酮。
孕酮低的食疗方法1、孕酮比较低的准妈妈可以多吃一些姜汤和羊肉汤
2、喝黑豆糯米的粥，准备黑豆30克，黑糯米50克，红糖适量煮粥喝就可以，这个食疗方法注意是适应那些需要益气补血的女性，主治贫血
3、当归益母草煮鸡蛋，分别用益母草30克，当归15克来煮鸡蛋，然后吃蛋
4、如果需要也可以服用一些中药，但要遵医嘱。
平时多吃一点以下食物也有好处1、柠檬：富含维生素C、柠檬油精、生物类孕酮素等，而丰富的维生素C有助於促进血液循环，帮助铁质吸收，还能消除疲劳，提振精神。为了避免养分流失，切开后应尽快食用。 2、大豆：含多种营养素，其维生素B6能稳定情绪，帮助睡眠，还能减轻腹部疼痛，大豆还含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮肤粗糙的美容作用，重要是大豆中含有高量的孕酮，是补充孕酮的最佳选择。
3、菠菜：菠菜中也含有孕酮，如果是孕酮缺乏，那菠菜也是不错的选择。
4、芹菜：芹菜金针汤 干芹菜30克，金针菜15克。加水适量，煎汤服用。芹菜中含有孕酮，这样吃既营养又补充了孕酮。
在女性中因为一些因素会导致流产，还有一些就是有习惯性流产的现象，但是这多部分就由于自己的孕酮比较低的原因，所以此类患者更需要及时补充孕酮量，减少习惯性流产的可能。
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刚怀孕吃什么补孕酮1、食补：孕酮低可以在医生的指导下补充天然孕酮，吃些大豆之类的食物来辅助增加孕酮，不过不能单独只从食物中获得，因为食物中的孕酮含量是很低的。
可以适当吃些含果胶、膳食纤维丰富的食物，比如说桃子、柚子、草莓、山楂、鸭梨、猕猴桃等，不会导致血糖大幅度的波动。而且这些水果还有其他的优点：首先，它们色鲜味香能促进食欲；其次，它们含有丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老；它们的含糖量较低，容易饱腹；另外它们所含的果胶、膳食纤维能够延缓葡萄糖的吸收。
2、药补：当然，对于孕妇吃什么可以补充孕酮的问题，药补是最有效的。一般有肌内注射和吃药两种补法，临床应用于先兆性流产、习惯性流产等闭经或闭经原因的反应性诊断等。
孕酮检查方法是怎样的
检查孕酮含量前饮食或者喝水都不会对检查结果有所影响，因为孕酮检测只是抽取其静脉血。孕酮的检测时间很短，一般来说只要半天就能拿到检查结果。而且孕酮的检查费用一般不会太高，因为各地区情况有所差异，医院的等级等有所不同，但检查费用一般在几十元到一百元左右。
刚怀孕吃什么补孕酮？孕酮可以通过食补或者是药补方式进行，尽量通常食补，多吃一些大豆类的食物，但是注意若是孕酮低太多，还是在医生指导下用药补比较好。同时许多水果有提高孕酮的作用，比如：猕猴桃、柚子、山楂等等。
孕酮也称黄体酮，是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，对子宫内膜有明显影响，为维持妊娠所必需的性激素。孕酮水平低会影响胎儿发育严重者会导致流产。可以多吃一些富含植物雌激素的食物来补充孕酮：1、肉蛋奶类。可适当多吃猪肝、鱼、虾、乌贼、瘦肉、甲鱼、牛奶、鸡蛋、骨头汤等。2、豆类及豆制品。大豆、黑豆、扁豆、豆浆等。3、全谷类食物。大麦、小麦、燕麦、黑米、玉米、小米等。4、蔬菜水果类。多吃胡萝卜、洋葱、海带以及一些新鲜蔬菜，猕猴桃、草莓、柚子等水果。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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