导语：怀孕的初期一定要保证蛋白质的摄入量，应该选择富含易消化吸收的优质蛋白质的'食物，而喝汤是补充蛋白质最好的方法，那怀孕两个月喝什么汤好呢?下面就和我一起去看看吧!
怀孕两个月喝什么汤好(1)雪菜笋片汤
腌雪里红50克，冬笋片50克，瘦猪肉25克，青蒜叶少许，香油半汤匙，料酒半汤匙，精盐少许，猪油1匙半。
做法：腌雪红、青蒜叶切成细末冬笋切成薄片瘦猪肉切成细丝。炒锅烧热，倒入猪油，油热后倒入雪里红和笋片煸炒几下，加入2大碗水，盖盖烧开后将肉丝倒下，迅速拨散，加入料酒和盐，烧开后即停火，盛入汤碗内，加入青蒜叶即可。
(2)肉丝榨菜汤
瘦猪肉100克，榨菜50克，香菜少许。香油5克，精盐2克，味精1克，料酒、清汤各适量。
做法：瘦猪肉洗净切成细丝。榨菜洗去辣椒糊，也切成细丝。香菜择洗干净、切段。将汤锅置火上，加入清水烧开。下肉丝、榨菜烧沸，加精盐、味精、料酒、香菜、淋香油，盛入汤碗内即成。
(3)丝瓜瘦肉汤
丝瓜250克，瘦猪肉200克，蜜枣、味精、盐少许。
做法：丝瓜切块，瘦猪肉切片，瓦煲放适量水，放入蜜枣、丝瓜块、瘦肉片烧开，然后慢火煲至肉熟，用盐、味精调味，即可食用。
(4)薏米炖鸡
瘦鸡1只，薏米50克，天门冬7.5克，冬菇3只，白菜少许，盐少许。
做法：薏米与天门冬预先泡上~夜，洗净待用。冬菇浸软后洗净去蒂白菜洗净备用。鸡去毛洗净，从鸡背剖开，取出内脏后，放入沸水中焯片刻，取出置于清水中冲净。将鸡放入较大的炖盅内，注入适量沸水，炖约1.5小时，然后放入冬菇、薏米及天门冬，再炖约1.5小时，再放入白菜，加入调味后，再炖一会即成。
首先，越来越多的孕妇品牌奶粉层出不穷，孕妈妈们可以根据自己的身体情况和需要，来选择适合自己的孕妇奶粉，从而补充足够的营养；如果有的孕妈妈不喜欢喝奶粉，那么可以每天喝足够量的牛奶，来达到身体蛋白质的补充。其次，一些营养物质比较高的粥类，也可以当做孕妈妈们每天来补充营养的关键食物，比方说，小米红枣粥，可以取一些新鲜的小米和十几颗大枣，熬成稀稠度正好的米粥让孕妈妈们每天食用。还有大米瘦肉粥也是不错的选择。
最后，孕妈妈们还可以每天喝一些比较有营养的汤类，比方说排骨汤可以补充钙质，乌鸡汤既补血又滋补，鲫鱼汤不但有营养，并且食用多了，也不会容易产生肥胖。
孕妇初期可以喝豆浆，但是一次不宜喝得过多。因为豆浆含有丰富的营养，有天然的大豆激素，还含有丰富的蛋白质、铁、铜，在服用时避免一次喝得过多，造成胃肠道不适。
豆奶富含微量元素，促进胎儿生长和发育的脂质蛋白，适量食用豆浆可以改善孕妇的健康状况，增强胎儿的生长发育，还具有保护胎儿的作用，怀孕期间适量喝豆浆是很有益的，患者不要喝太多，喝多了会导致消化不良，影响食物的吸收，容易引起腹胀或腹泻。
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