喝酒吐了该怎么解酒？

解酒食物：

1、柚子：酒后口气。李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

2、芹菜汁：酒后胃肠不适、颜面发红。酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

3、酸奶：酒后烦躁。蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁尤其有效。

扩展资料：

醉酒后适合的食物

1、富含淀粉的食物。淀粉类大分子能和酒精发生结合，也能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想，比如薯类食品。

2、富含果胶的水果和蔬菜。比如苹果，山楂，菜花，南瓜之类。这类食品要多吃一些才行，其中的果胶也有延缓食物成分吸收的作用，而且这些食品水分也较大，能帮助稀释酒精。

参考资料：人民网-醉酒后喝茶危害多 多吃5种食物能解酒

我们的工作与生活中都避免不了各种酒局，其中最常见的有头痛，呕吐，腹泻等症状。而呕吐不止是最难受的症状，下面我带大家来看一下喝酒后想吐怎么办？这3点可以缓解。

怎么缓解酒后呕吐不止

1 既然已经喝多，请记住一句话，早吐比晚吐好。早掉吐掉，避免人体吸收更多的酒精从而给身体造成更大的危害。酒后，如果意识清醒，自己用手指或者筷子刺激咽喉，迫使胃部痉挛，吐掉胃里残余的酒液。如果意识不清醒，家人可以帮助醉酒者吐掉胃里的酒液。

2 呕吐不止是因为过量的酒精刺激肠胃，肠胃自我保护功能被放大，即使吐光了，还会自发地痉挛呕吐，导致胆汁倒灌呕吐出来。所以，呕吐不止时尽量不要吃任何食物，让肠胃自然休息，人体的抵抗力会很好的修复。

3 如果长时间呕吐不止，可以试着喝一点温的葡萄糖水，这样给身体提供了失去的养分和水分，又不继续刺激肠胃。待呕吐略微缓解一点后，可以试着吃一点吗丁啉等胃药，因为这时候呕吐不剧烈了，吃下去的药能够发挥其作用而不至于被吐出来。

缓解醉酒的方法

吐血：多数是消化道出血，可口服云南白药进行止血，必要时尽快医院就诊。

呕吐后多喝温水，口服奥美拉唑肠溶胶囊，主要是用于护胃。酒醒后由于身体缺水，这时因该少量多次的口服温开水，以免再次呕吐。

绿豆，加水煮熟后饮，连汤带豆，如将绿豆捣碎用开水冲服有解酒效果。

蜂蜜水：蜂蜜水可治酒后头痛，也有辅助睡眠的作用。

西红柿汁：可促进酒精分解，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。

酸奶：可治酒后烦躁，保护胃粘膜，延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。

酒后呕吐非常伤害人体健康，尽量不要喝的酩酊大醉。万一不小心喝醉了，而且这些小措施没有发挥作用，症状越来越厉害，就必须要去医院了。胃病养成了特别难治，平时应该以预防为主，年轻人更应该注意养护。

注意事项

注意保暖，呕吐时防止异物进入气管。严重者请立即送往医院就诊。

1、喝酒吐出来，酒精就会少在你体内发作，对于本次喝酒是有好处的，可是对于胃的刺激就比较大了，要适量饮酒。

2、酒后症状每个人有不同，这因个人体质不同而不同。首先要看你原来喝完后什么样，如果原来没事儿当时就吐的话，那可能是这次吃的东西与喝的酒某一样不合适，可能是不合格的。如果原来就是这样那不用担心，没有什么大问题，正常反应，但这也是轻微的酒精中毒现象。

喝酒技巧

喝酒之前，吃饭只能吃7分饱，且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒)。

喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。

不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

喝酒之前半小时，先喝一杯必奇。这个东西是蒙脱石散，可以黏在胃粘膜上，锁定酒精，从而使酒精不被人体吸收。

酒后症状每个人有不同，这因个人体质不同而不同。首先要看你原来喝完后什么样儿，如果原来没事儿当时就吐的话，那可能是这次吃的东西与喝的酒某一样不合适，可能是不合格的。如果原来就是这样那不用担心，没有什么大问题，正常反应，但这也是轻微的酒精中毒现像。

今后不要喝这么多

对于吐酒，吐出来，酒精就会少在你体内发作，对于本次喝酒是有好处的，可以对于胃的刺激就比较大了，要适量饮酒。

洗澡是一种非常不好的做法，在本来就加大了胃的工作量的同时，又使皮肤表面血液加速循环，从而影响到胃部的血液供给，所以对胃对身体都是百害而无一利的事情，希望今后不要这样做，对自己的身体负责。

喝醉酒之后，吐了不要立刻去吃其他的东西，先躺下来，缓解一会儿，然后吃一些清淡一点的食物，切勿吃太油腻的东西。具体缓解方法如下：

1、喝温开水。如果喝酒后出现胃难受的情况，可以喝一杯开水，这样对于缓解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利于冲淡胃部的酒，也有利于体内的酒精排出。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4ec2d5628535e5dd1941eba579c6a7efce1b625f"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4ec2d5628535e5dd1941eba579c6a7efce1b625f?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/4ec2d5628535e5dd1941eba579c6a7efce1b625f"/>

2、喝糖水。可以在温水中加入一些糖，可以润肺生津。喝完酒后喝一杯糖水既可以稀释酒精，也能够减少人体对酒精的吸收。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/242dd42a2834349bc95c20ffc6ea15ce36d3be76"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/242dd42a2834349bc95c20ffc6ea15ce36d3be76?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/242dd42a2834349bc95c20ffc6ea15ce36d3be76"/>

3、喝酸奶。很多人在喝完酒后都会出现胃难受的情况，如果此时喝一杯酸奶有利于缓冲酒精，从而缓解胃难受的症状。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d009b3de9c82d158d2c117cb8f0a19d8bc3e420c"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d009b3de9c82d158d2c117cb8f0a19d8bc3e420c?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/d009b3de9c82d158d2c117cb8f0a19d8bc3e420c"/>

4、酒后吃葡萄。葡萄中含有酒石酸，可以与乙醇发生反应，而降低酒精的浓度。而且酸性葡萄可以缓解难受。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/cf1b9d16fdfaaf51f5becfc5835494eef01f7a6e"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/cf1b9d16fdfaaf51f5becfc5835494eef01f7a6e?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/cf1b9d16fdfaaf51f5becfc5835494eef01f7a6e"/>

5、解酒药。当出现酗酒的情况时服用解酒药也是一个很好的方法。但是在服用解酒药时，应该在医生的指导下进行合理的使用。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/f9198618367adab4ced0553984d4b31c8701e44c"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/f9198618367adab4ced0553984d4b31c8701e44c?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/f9198618367adab4ced0553984d4b31c8701e44c"/>

注意事项：

1、 酒后如果呕吐，较好什么都先别吃，因为这个时候越吃越容易越吐，一定要等自己稍微缓解一会之后再吃。

2、人们酒后醒来后可以吃一些馒头、面条等易消化的高淀粉食物，但不要吃太饱。暂时别吃太油腻以及刺激性的食物。

参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0805/c14739-27413275.html"target="_blank"title="人民网—醉酒反胃怎么办?3种食物缓解醉酒反胃">人民网—醉酒反胃怎么办?3种食物缓解醉酒反胃

---