妇科手术后吃什么

1 妇科手术后吃什么好

妇科手术后饮食调理一般要待肠胃功能恢复之后，开始从清流食或流食，逐步过度到版流失，经过一段时间适应后再依次过度到软膳食或是普通膳食，这段时间病人需要补充大量的蛋白质和维生素，为了促进病人康复，手术后应注意补充高蛋白，高热量和高维生素，多吃牛肉，猪瘦肉，鸡肉，鱼肉，以及豆制品，牛奶，新鲜的蔬菜水果。

2 根据营养价值选择食物

妇科手术之后应该多吃营养价值比较高，且清淡易消化吸收的食物，首要的就是优质蛋白质的补充，其次是微量元素的补充，尤其是锌和钾的补充，锌在促进蛋白质合成中起着重要作用，钾能维持肌肉兴奋，避免因手术后缺钾导致疲乏无力的现象出现此外还要重视维生素和纤维素的补充，来增加抗感染能力，多吃含维生素A，C，E还的食物可以促进伤口愈合。

3 根据手术类型选择食物

不同的手术类型在选择饮食时也是有注意事项的。进行过消化系统手术的女性要注意，考虑到肠胃道的功能重建和恢复，术后饮食应该以清淡细腻为主，慎重摄入蛋白粗纤维和植物粗纤维心血管手术后宜进食含多不饱和脂肪酸，尤其是含亚麻酸和维生素C的食物，以帮助血管通畅，减少栓塞形成产妇做完手术应该选择温热的食物来促进体内恢复，活血化瘀，促进子宫收缩，可以吃牛肉，鸡肉，鱼类，鸽肉等高蛋白食物。

4 妇科手术后吃什么肉类好吃牛肉

牛肉中蛋白质含量比猪肉多，脂肪比猪肉少，氨基酸的组成比猪肉更接近人体需要，动过手术的女性在恢复期间特别适宜多吃牛肉修复组织和补充失血。

吃乳鸽

乳鸽的肝脏中储存有丰富的胆素，血液中丰富的血红蛋白，骨骼中含有大量软骨素，这些特殊的营养成分对调节人体大脑神经系统，改善睡眠，促进食欲，帮助消化，激活性腺分泌和脑垂体分泌，维持肌肉和神经系统的正常功能，改善心肌收缩和凝血功能，有着全面平衡人体机能，调理身体的极好功效。

吃黑鱼

黑鱼即我们俗称的财鱼，这种鱼类不止肉质鲜嫩味美，而且还有祛湿利尿，生肌补血的药用功效，手术后的人群，生产后的女性经常吃黑鱼，对伤口组织的增生修复能起到明显的促进作用，有助于加速伤口愈合，对于手术创伤和过氧化玉米油导致的脂质过氧化增强起到了明显的抑制作用。

有些人有妇科方面的问题，要解决的话可以通过吃药，也可以通过手术来解决，目前的医疗技术相对发达，妇科微创手术也是其中一种手术，那么妇科微创手术后吃什么补充元气?

妇科微创手术后吃什么补充元气？

做完手术之后，如果感觉身体有点伤元气的话，可以适当的吃一些桂圆或者是使用桂圆泡水喝，这样都可以起到补气的作用。在刚做完手术早期的时候尽量吃一些流食，比如说是米汤或者是菜汤之类的，然后逐渐就可以过渡到一些软食，还有就是普通的食物。

手术以后要加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易消化饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物。建议手术以后要注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，做好定期复查。

手术后应多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。如果存在贫血现象，多吃铁质含量较高的食物，如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。　对于年老体弱者，应妥当延长吃流质、半流质食物的时间，以有利消化，如藕粉、橘汁等，或挑选瘦肉或鲜鱼熬汤，既能保证营养又能增进食欲，就会很快痊愈。

缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带、猪皮、猪蹄等食物中。　脂肪：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。

葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。　蛋白质：饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。　维生素A：能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。　维生素C：可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣。　不利于伤口愈合的食物比如腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。此外，吸烟、心情不好、信心不足这些都会影响伤口的愈合。　另外就多吃些补品吧。不过现在人营养都好，也不用太过加餐，以免造成肥胖

妇科微创手术后多久恢复？

随着医学水平的不断提高，目前好多手术都有创伤小的腔镜手术所取代。比如妇科微创有腹腔镜、宫腔镜手术，宫颈锥切除了冷刀锥切以外，目前临床常用LEEP切除。妇科腹腔镜手术应用广泛，比如腹腔镜下卵巢囊肿剥除，腹腔镜下宫外孕病灶切除以及腹腔镜下全子宫切除术，虽然同样都是妇科腹腔镜手术，但是术后恢复的时间长短不一。

对于腹腔镜下卵巢囊肿剥除和宫外孕病灶切除术，术后恢复的时间较短，需要5~7天但是因为腹腔内有创面儿，术后仍然要求有性生活的女性禁性生活一月。腹腔镜下全子宫切除术，虽然腹壁创面小，但是阴道的创面恢复也需要三个月。

妇科微创手术一般情况下一星期左右就可以恢复，但是如果想要彻底恢复，需要等一个月左右，最好是休息一段时间。在进行微创手术之后，也是要定期复查的，随时掌握手术后身体情况以及术后的恢复情况。在平时要尽可能多的去休息，不要长时间处于紧张和焦躁的状态，也不要从事过于劳累的体力工作，都是有利于身体的恢复的，要引起重视。

妇科微创手术创伤小，一般住院3-4天即可，术后恢复的时间较短，一般需要5-10天。术后一周可以淋浴，千万不要坐浴，以免引起感染。手术后根据个人体质不同，一般休息一个月就可以恢复正常的工作和生活。修养期间患者要适量活动，要食用清淡易消化的食物，前期最好以流食为主，保持心情舒畅，做好护理工作以促进恢复，还应定期复查。

现在大部分女性朋友都会有妇科疾病，妇科疾病严重的会有子宫癌，最常见的就是子宫肌瘤，卵巢囊肿等等，这些都是需要进行妇科微创手术治疗的，很多女性在进行手术过后，身体也是很虚弱的，需要补充一些维生素，可以适当吃些水果，那么，妇科微创手术后吃什么水果好?

妇科微创手术后吃什么水果好

一般而言，女性在子宫微创手术之后，是需要注意自己的饮食的，因为恰当的饮食能够让女性更好的恢复健康，而不当的饮食，有可能让伤口痊愈的速度变慢，有可能使伤口出现发炎、感染等情况。患者需要吃一些温热的食物，最好不要吃生冷刺激的食物，否则有可能使患者的身体剧烈收缩，引发疼痛。

做了子宫微创手术的患者，不能吃一些油腻辛辣的食物，应当注意饮食清淡，可以多吃蔬菜粥，也可以吃一些青菜或者水煮鱼。不要吃路边摊或者火锅烧烤等，因为这些食物有可能来源不明，还有可能不干净，有可能使患者出现腹泻或者食物中毒等情况，对于患者的疾病康复显然是不利的。

为了更好的补充身体的营养，做了子宫微创手术的患者，应该吃一些新鲜的瓜果蔬菜。患者千万不要为了便宜而去买一些，已经腐烂的水果，因为腐烂的水果里面有可能会带有毒素。患者在吃水果的时候不要冰冻，就吃常温水果就可以了。如果患者不想咬食水果，也可以将水果榨成果汁。

妇科手术后可以食用香蕉。香蕉具有润肠、排便、清热解毒、助消化、营养等功能。此外，香蕉富含维生素A，能有效地维持皮肤和头发的健康，能吃糖醋苹果，具有很高的营养和治疗价值，苹果主要含有糖、果胶、有机酸、维生素钙、磷、镁等矿物质以及膳食纤维。应给予高蛋白、高热量的食物， 如蛋、乳、鸭、肉类等，保证每日摄入足够的营养，促进恢复。为增进食欲，进食前可作轻微活动4～5分钟，可少量多餐。忌酒、辛辣、燥热、刺激性食物,控制高脂肪饮食及低纤维食物,尽量少吃油炸、熏烤及腌制食物,多喝酸奶、蘑菇汤、海带汤、黄花鱼汤。建议吃草莓，刚做完手术的病人会出现口干舌燥的症状，吃草莓可以有生津止渴，清咽润肺的功效。草莓中的鞣花酸也有抵抗癌细胞的功效，病人在术后和放疗后食用对身体也是很好的应该吃些含钙的食物。但是不能盲目的吃。熬点骨头汤喝。手术后应该少食凉性水果。伤筋动骨一百天，以养为主。忌多吃肉骨头肉骨头的主要成份是磷和钙。若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，会对愈合产生阻碍作用。 吃点葡萄吧!良性热性水果温性水果，可以比对着买吧。 热性水果：适合寒性体质:榴连、黑枣 温性水果：适合寒性体质:芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子 微温平性水果：适合各种体质百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣 凉性水果：适合热性体质火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷 寒性水果：适合热性体质蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹。

手术后吃什么水果好?

1、苹果

术后建议每天吃1-2个苹果，俗话说：“一天一苹果，医生远离我”。苹果的营养价值和食疗价值极高，苹果主要含有糖，果胶，有机酸，多种维生素，钙、磷、镁等矿物质，膳食纤维等。苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。

治疗慢性腹泻和大便干燥，只需每日早晚空腹各吃1个苹果，即可见效治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮，连汤食之。

2、香蕉

香蕉是具有能让人开心的特殊功效的水果，营养高、热量低，是相当好的营养食品。香蕉易消化，有清热润肠的功效。手术后吃香蕉可以预防便秘等症，香蕉润肺止咳清热解毒的功效，同时香蕉众的镁，钾还具有抗癌的作用，癌症手术和放疗后的患者均可食用。

但是，患有急性肾炎、慢性肾炎和肾功能不佳的人却不能吃香蕉，因为香蕉含有比较多的钠盐，而肾炎患者的浮肿、高血压都必须限制摄入钠盐。

3、草莓

刚做完手术的病人会出现口干舌燥的症状，吃草莓可以有生津止渴，清咽润肺的功效。草莓中的鞣花酸也有抵抗癌细胞的功效，癌症病人在术后和放疗后食用对身体也是很好的。

有医学专家提醒大家，草莓最好在饭后吃，草莓内含有的大量果胶及纤维素，可改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。

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