甘草和什么搭配泡水喝
绿豆甘草汤
绿豆100克，生甘草10克。
做法
上两味加水适量，文火煎煮，任意饮用。
功效
清热解毒。
薄荷甘草茶
材料
鲜薄荷10公克，甘草3公克，水500㏄，冰糖20公克。
做法
1.取一干净的砂锅，放入薄荷、甘草后，再加入水500㏄一起煮约10分钟。
2.再于作法1中加入冰糖，拌均匀即可完成。
功效
薄荷有止痛、消肿、抗菌的效用，当感冒咳嗽到喉咙肿痛，喝点薄荷甘草茶，可以让你的喉咙舒适!
甘草酸梅汤
材料
乌梅6粒，山楂10g，洛神花5g，甘草3片，桂花酱7g，冰糖适量，水2500cc。
做法
1.将材料A与水一同加入锅中，先以大火煮至沸腾后，转小火续煮约1小时即熄火。
2.先将作法1锅中中的青草材料过滤后，再加入材料B搅拌均匀，静置待凉即可。
功效
酸酸甜甜的滋味具有清凉解渴及开胃的效果，对于食欲不振或刚吃完油腻食物的人能有效舒缓肠胃的不适感，若不加冰糖可以当成瘦身饮品。
金银花甘草汤
材料
金银花30克，甘草10克，薄荷5克。
做法
1、药材加1500毫升水先煎沸，改小火煮5分钟，留汁去渣，可以当茶饮用。
2、医师叮咛：此茶饮适用于肺热型体质，其症状为皮肤和青春痘色红，会感到热或痛，有脓疱，粉刺较多，毛孔粗大。
功效
金银花可清热解毒薄荷可宣肺、清肺热。
甘草是应用率最高的一味中药
早在2000多年前，《神农本草经》就将甘草列为药之上乘，称其具有坚筋骨、长肌肉、增气力和解百毒之功。
而明代名医李时珍也在《本草纲目》里记载：“诸药中甘草为君，治七十二种乳石毒，解一千二百种草木毒，调和众药有功，故有国老之号。”
足见甘草自古就被赋予了极高的药中地位。
甘草能调和药性，解药毒。热药用其解热，凉药用其除寒，还能补中益气。
其中，甘草的解毒功能最为历代医家所重视。
甘草解毒的传说
相传我国古代河南禹州，一个贫穷人家的小郎中看到药铺掌柜脸色不好，劝其好好诊治，但是掌柜不听，第二天就一病不起，请了很多医生都没有办法。
束手无策时，掌柜请来了小郎中，小郎中号脉后开出单方。
甘草200克，水煎服。第二天，甘草250克，水煎服。第三天，500克甘草水煎服。到了第四天，掌柜的病好了。
小郎中解释：药铺掌柜对每一味药都亲口尝一下，日久身染百药之毒，因此必须重用甘草解药毒才可以。
对于我们现代人来说，如果经常服药，可以每天用甘草3到5克泡水代茶饮。
这对于缓解长期服药带来的伤害很有帮助。
甘草的功效
补脾益气
专家指出：“元气之充足，皆由脾胃之气充盈，而后能滋养元气”，强调了脾胃对元气的充养作用。不论是“先天之精”还是“后天之精”，都需要脾胃源源不断地提供营养，才能盛而不衰，维持生命活动的正常进行。由此可见脾胃保养是养生的重中之重。
清热解毒
甘草性温，用具有清热、解热毒作用治疗毒症及痛肿疔毒等病证有一定作用。
缓急止痛
跟其他药配以后可以一步一步渐进性的缓解比较急重的症状。
调和诸药
甘草有缓和的作用，用甘草后，把每个药的药性稍稍缓一下，自然有点调和的意思，也有延缓并延长其有效期的效果。
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1 美白去斑茶材料：甘草3克，白术15克，绿茶3克。
做法：将甘草、白术一起放入陶瓷中，然后加入600毫升的水，待其煮沸10分钟后，加入绿茶即可。
功效：益气生血，美白去斑。
2 茶末敷脸美容材料：甘草粉、白术粉、白茯苓粉、白芍粉各适量。
做法：将甘草粉、白术粉、白茯苓粉、白芍粉混合均匀，用沸水冲泡，喝水，茶末可用来敷脸。
功效：内外结合，会使肌肤更靓丽。
3 甘草粉柳橙汁材料：橙子一个，甘草粉5g。
做法：橙子一个去皮打成汁，然后与甘草粉混合，每天早晨起床后饮用。
功效：不仅能起到排毒通便的作用，还可帮助夏季肤色暗淡的女性提亮肤色。
4 山楂甘草茶材料：山楂100克甘草50克水2升
做法：清水中加少量碱面浸泡山楂10分钟，剜去蒂后切成两半，重新加水开中火煮开，继续小火煮10分钟，将甘草及泡甘草的水一并倒入锅中，再煮5分钟可关火。晾凉后即可饮用。
功效：久服有推迟衰老、延年益寿的效果。有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。还能降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。
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