常喝西红柿蛋汤好处

常喝西红柿蛋汤好处,第1张

具有蛋白质美容疗效,能使皮肤有弹性、有光泽,是一款简单易做的美容佳品。

西红柿鸡蛋汤很有营养,含有维生素C、B2等,鸡蛋含有蛋白质等。西红柿鸡蛋汤其最大的特点就是烹饪方便,营养价值高;将西红柿和鸡蛋的营养价值完美的搭配在一起,易于人们吸收,所以经常出现在人们的餐桌上。

拓展资料

1.西红柿,含量最多的就是胡萝卜素中的一种———番茄红素。研究证明番茄红素具有独特的抗氧化能力,可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基;预防心血管疾病的发生;阻止前列腺的癌变进程,并有效地减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。

2.西红柿蛋汤营养功效:健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤、减缓色斑、延缓衰老、抗癌、可降脂降压、防止血栓的发生、健胃消食。

百度百科——西红柿鸡蛋汤

西红柿鸡蛋汤的功效:

1、促进食欲。西红柿鸡蛋汤含有丰富的有机酸,能促进口腔唾液和胃液的分泌,有助于提高食欲。

2、增强记忆力。西红柿鸡蛋汤含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂和矿物质等营养成分,有利于促进神经系统的发育,增强记忆力。

3、抗衰老。西红柿鸡蛋汤可以起到抗氧化的作用,具有很好的抗衰老作用。

4、加速新陈代谢。番茄鸡蛋汤营养价值高,能加快体内新陈代谢和排毒。

5、美白肌肤。西红柿中还含有丰富的谷胱甘肽,能抑制黑色素,达到一定的美白效果。


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