一、饮食中含有水杨酸盐多的食物：西红柿、橘子、苹果、杏含有水杨酸甲酯等食物，
二、避免食品添加剂和人工色素：国外学者认为，人工色素，如酒石酸、香料、辣椒等调味料和抽动秽语综合征的发病有关。所
三、避免铅含量高的食物，避免含铅餐具的使用：对于抽动秽语综合征儿童铅摄入量有相当大的影响，儿童应避免使用含铅的餐具，不吃被污染的食物，如贝类、虾、生菜、卷心菜、向日葵、皮蛋。
四、避免含铝量高的食物：高铝含量的食物对人体健康构成威胁，可引起智力下降、记忆力下降、食欲不振、金属消化不良。
五、忌食含酷氨酸的食品：牛奶，奶制品、豆腐、大豆、鲣鱼富含酪氨酸，而抽动症儿童粪便里的P甲酚高于正常儿童，P甲酚是酪氨酸代谢产物，应避免大量的食用。
六、避免多食糖类：甜点、糖果、饮料、冷饮等含糖量高的食品。
中枢性性早熟(central precocious puberty，CPP)是指由于下丘脑-垂体-性腺轴(hypothalamie—pituitary—gonadal axis，HPGA)功能提前启动而导致女孩8岁前，男孩9岁前出现内外生殖器官快速发育及第二性征呈现的一种常见儿科内分泌疾病性发育的速度存在明显个体差异。一般性发育过程可持续3～4年，女孩每个Tanner分期的进展历时约6月~1年。（Tanner 分期是青春期发育的一种等级系统）
性早熟的孩子性发育的顺序与正常孩子的发育过程都是一样的。
女孩青春期发育顺序为：乳房发育，阴毛、外生殖器的改变，腋毛生长，月经来潮。而男孩会从睾丸增大开始（≧4ml则标志性发育开始），接着阴茎会增粗，长出阴毛、腋毛，声音变粗，长出小胡子，开始出现遗精。
性早熟也就是孩子进入性发育阶段的时间比其他孩子要早。
一般来说，女孩8岁以前，男孩9岁以前开始出现性发育的特征，我们就可以怀疑孩子性早熟了。
这时，我们需要赶快带着孩子到医院寻求专业医生的帮助。
如何治疗性早熟
Dr.L告诉我，如果真的确诊孩子性早熟的，可以通过药物进行治疗，越早发现越早治疗，效果越好。
目前国内外普遍应用促性腺激素释放激素类似物治疗儿童性早熟。
通过药物作用，调节体内激素，控制性发育进程，防止骨骺过早闭合，这样孩子生长时间被延长，孩子更容易长高。
因此，为了达到最佳治疗效果，必须按时治疗，孩子体内须维持足够剂量的药物。
而何时停药取决于治疗目的。
如果我们是为了改善孩子的成年身高，那么治疗一般要持续2年以上，孩子骨龄达到12～13岁(女孩12岁，男孩13岁)以后再停药。
但是这并不是唯一标准，何时停药除了要考虑家长和患儿意愿外，还需要医生谨慎综合评估，所以我们一定要听从医嘱。
作为父母，我们都希望孩子健康成长，可是成长路上总有许多不可测的因素会带给我们困扰和焦虑，性早熟只是其中一种。
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