1.鸡蛋羹(入门级)
先提示一下要点,用瓷碗蒸的不是最好吃的,最好吃的要用特别的容器,我用的是做佛跳墙的那种紫砂小罐子,因为我的锅小,所以只买了最小号的,高度在10cm左右,直径7,8cm大小,实践证明,这样的罐子蒸出来的东西,不论是鸡蛋还是后面要讲的酱肉都鲜美无比。
鸡蛋一个,用筷子打散,倒入佛跳墙罐子,加水搅匀,加适量盐。如果有条件加入少许腌制的冬菜尖(推荐重庆产的石魂牌冬菜尖,入坛3年),味道更加清香鲜美。然后电饭锅中加水开始蒸,我是等水开了之后再放入罐子(不加盖子),蒸5分钟就可以了。吃的时候捧着热乎乎的紫砂罐子,舀着一勺勺的热气腾腾的鸡蛋羹,啊~~~~什么叫幸福的生活,这就是呀-----
2.绿豆薏仁汤、红枣银耳汤
做法BB就不说说了,大家应该都会,主要是提醒几点:
1、煮之前,一定要用水泡起码半个小时,便于煮的时候烂一点;
2、一开始要用煮饭的键,煮沸后就调到煮粥键,让它慢慢的熬才入味;
3、要时不时的去加水,注意水不要扑出来哦;
4、煮好后,拔掉电源,让它闷在锅里,用余温再多闷一会
3.鲫鱼汤
原料:鲫鱼一条、姜若干、酒、盐
容器:电饭煲一口
其实是粉容易的,在武东路的那个小菜场就可以买到新鲜的活鱼,并且可以要求卖家杀好,回来寝室只要清水冲洗干净,除掉内腔带有的血丝以及没有弄干净的腮就可以了。
在电饭煲里盛水,水量以没了鱼为宜,表太多,否则汤的味道会很淡,就不好喝也不营养了。姜切成片,丢进锅里,盖上锅盖一并煮--开煮饭那档就好了。
开锅了之后,加入酒,一般一调羹就够了,主要作用是去腥。为了煮不多的几回汤买一瓶黄酒或者花雕,fork觉得很没意思,于是fork通常会买啤酒,用不掉还可以给gg喝,嘻嘻。。。
电饭煲能煲汤,可以做苹果海底椰螺片煲骨头汤,具体做法如下:
食材:海底椰、苹果、扇骨、螺片、蜜枣、盐。
1、将准备好的螺片切片处理。
2、将洗净的苹果削皮切块。
3、海底椰洗净切小块。
4、扇骨砍小块洗净。
5、准备好蜜枣,洗净。
6、将准备好的食材放入电饭煲,放适量的水,设置两个小时,加适量的盐。
7、2小时候后出锅。
煲筒骨汤好喝,利于健康, 筒骨汤含有丰富的骨胶原蛋白,使人体皮肤最需要的一种营养成分,很多人在喝了之后皮肤就会变得明亮有弹性,筒骨汤还含有大量的钙质,是很多需要补钙的人体最好的选择,另外,筒骨汤还含有丰富的微量元素。材料:
筒骨 2根
甜玉米 2根
胡萝卜 一根
红枣 数颗
生姜 若干片
料酒 适量
盐 适量
做法:
1. 筒骨洗净,锅中加入黄酒和生姜片,将筒骨焯水 。
2. 用清水冲去表面的浮沫,放入电饭煲中待用 。
3. 用厨房纸巾过滤焯水的汤汁 。
4. 红枣洗干净,放入电饭煲按下煲汤键,约45分钟,完成后再按一遍。
5. 加入切好的玉米和胡萝卜,再按下煲汤键 。
6. 出锅前十分钟加一勺盐,完成。
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