感染诺如病毒能吃什么
1、主食可以选择：小米、黑米、姿迷、荞麦等等，这些食物对胃部很好。
2、肉、蛋、奶类的选择：牛奶、牛肉、牛肚、猪肚、鸡肉、黑鱼、甲鱼等。
3、蔬菜的选择：胡萝卜、马铃薯、洋葱、萝卜、平菇、藕、莴笋、木耳等。
4、水果的选择：红枣、桃、杏、苹果、山楂、梨等。饮食禁忌忌食辛辣发热的食物忌食过于油腻的食物，忌烟、酒、咖啡等刺激性食物。
宝宝感染诺如病毒怎么办
1、有严重呕吐者可暂时禁食4～6个小时（不禁水），尽快恢复母乳及原来已经熟悉的辅食，由少到多，由稀到稠，喂食与患儿年龄相适应的易消化食物。
2、病毒性肠炎可能引起乳糖酶缺乏，故对于既往有明确乳糖不耐受的患儿，此时应改喂豆类/淀粉类食品或去乳糖配方的腹泻奶粉（各大超市或妇幼用品店均可买到）以减轻腹泻，缩短病程。
3、既往没有明确乳糖不耐受的患儿，可继续原配方奶粉喂养。
避免宝宝感染诺如病毒
1、在宝宝吃饭前，用清水给宝宝洗手，以免手指沾染诺如病毒细菌，被宝宝不小心“吃进去”。
2、宝宝便便后，应该用流动的清水清洗PP，然后用柔软的纸巾擦干，保持臀部干燥清爽。平时还可以用护臀膏护理宝宝柔嫩的臀部皮肤。
3、宝宝用过的餐具、牙刷、毛巾等个人用品必须专属，同时定期消毒，以消灭诺如病毒。
4、避免宝宝接触感染了诺如病毒的患者，因为人与人接触也是诺如病毒传播的重要途径。
主食小米、黑米、紫米、荞麦等等，这些食物对胃部很好。
肉、蛋、奶类牛奶、牛肉、牛肚、猪肚、鸡肉、黑鱼、甲鱼等。
蔬菜胡萝卜、马铃薯、洋葱、萝卜、平菇、藕、莴笋、木耳等。
水果红枣、桃、杏、苹果、山楂、梨等。
诺如病毒不能吃什么食物
不吃 生冷食品和未煮熟煮 透的食物，减少到校外的餐厅就餐，特别是无牌无证的街边小店！饮食禁忌忌食辛辣发热的食物；忌食过于油腻的食物，忌菸、酒、咖啡等 *** 性食物。
小贴士：
1、 一则诺如病毒的新闻，资料说诺如病毒附着在贝类的腮和肠道中，无法用水洗干净。唯一方法是彻底煮熟！一般情况下，细菌、病毒等微生物在70℃以上几分钟就能被杀灭。
2、 除了贝类外，草莓等伏地生长的水果、蔬菜被污染率也较高。主要原因是以粪便施肥或污水灌溉时被病毒污染。草莓要彻底清洗，可以减少附着在上面的病毒；而叶绿蔬菜彻底煮熟即可。
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身体的免疫力因为某种因素，很容易就会降低，免疫力一旦下降，那么很多病毒就会找上你，比如常见的诺如病毒，当身体出现不适的时候，我们就需要多摄入一些蔬菜，从而增强身体的免疫力，那么感染上了诺如病毒吃什么蔬菜好呢?下面一起来看看。
感染诺如病毒吃什么蔬菜好
1、红薯：当感染了诺如病毒，这时候就需要食用适量的红薯，可以帮助我们将肠胃内的废弃物很好的排出体外，从而保证肠胃的健康。因为红薯中的膳食纤维含量是非常丰富的，从而可以促进食物的消化，促进胃液的分泌，提高我们的食欲。若是有人肠胃不适，那么就可以选择食用红薯。
2、圆白菜：这种蔬菜对于肠胃来说，简直就是最佳保养品。它可以促进胃液的分泌，从而保护肠胃。我们在食用的时候，可以直接将白菜榨汁进行饮用，可以很好的缓解病情。因为肠胃是非常害怕寒冷的，所以在日常生活中，我们必须给自己定一个时间点，专门用来段落身体，使身体的温度上升，促进体内的血液循环，从而促进肠胃的健康。
3、南瓜：南瓜的口感是比较软糯的，所以很受老人和小孩子的喜欢。而且很容易被人体消化吸收了。因为它富含碳水化合物、果胶，可以避免肠胃受到刺激，我们可以将南瓜做粥，或者直接蒸着吃，味道是极好的。对于高血糖的人来说，还能很好的降低血糖。
诺如病毒吃这些蔬菜的好处
1、胡萝卜：感染上诺如病毒之后，我们在日常生活中就可以时常的食盐胡萝卜，将它凉拌吃，可以很好的提高人体的免疫力，从而促进病情的恢复。
2、番茄：日常生活中食用番茄，可以很好的加快体内的新陈代谢，从而促进胃液分泌，加快食物的消化，避免堆积在肠胃内，给肠胃造成负担。每天吃3个番茄就可以了，可以很好的补充维生素C，对皮肤还有一定的滋润作用。
3、芹菜：它本身的味道就比较独特，清香，从而促进人的食欲。并且还富含维生素，可以增强人体的免疫力。
4、豌豆：它可以加快食物的消化，缓解腹胀、呕吐等等的情况发生。
5、白菜：这种蔬菜在日常生活中很常见的，可以滋润肠胃，利尿，排出体内的毒素。
6、香菇：可以提高我们的食欲感。
诺如病毒并不可怕，只要养成良好的饮食习惯，还要经常做户外运动，从而增强身体的免疫力，就能很快的痊愈。
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