材料:党参30克,红枣8枚,排骨500克,姜、葱、盐、味精、胡椒粉、料酒各适量。
做法:先将党参洗净,切3厘米长的节红枣洗净,去核排骨洗干净,剁成4厘米长的段将姜、葱洗干净,姜拍松,葱切段,将排骨、党参、红枣、姜、葱、料酒放人炖锅内,加入清水适量,置武火上烧开,再用文火炖熟,加入盐、味精、胡椒粉即成。
功效:补气血、益健康。
2、党参+牛肉
材料:红枣10克,党参20克,牛肉500克,生姜,食盐,鸡精适量。
做法:将红枣去核,洗净,党参洗净切段,牛肉洗净切块,锅内烧水,水开后放入牛肉汆水,再捞出洗净,将党参,红枣,生姜,牛肉一起放入瓦煲中,加适量清水,开大火煲沸后,用中火煲3小时左右,加食盐和鸡精调味即可。
功效:补中益气,强壮身体。
3、党参+冬瓜
材料:冬瓜150克,党参12克,枸杞10克,黄芪6克,葱,姜适量,食盐少许。
做法:将冬瓜连皮一起切片,党参与黄芪洗净,用纱布包好,用水煮沸取汁,趁热放入冬瓜煮熟,最后放葱,姜和食盐调味即可。
功效:益气利水。
4、党参+猪肝
材料:猪肝250克,党参15克,酸枣仁10克,枸杞5克,姜片,料酒,食盐,味精各适量。
做法:将酸枣仁洗净,放入锅内煎水取汁,党参,枸杞洗净,猪肝洗净切片。砂锅内放入适量清水煮沸,放入猪肝汆去血渍,倒出洗净,将党参,枸杞,姜片,猪肝放入砂锅中,加入料酒,酸枣仁汁,加适量清水,开大火煮沸后,再改用小火煲30分钟,加食盐,味精调味即可。
功效:补气健脾,养血补心,宁心安神。
5、党参+鸽子肉
材料:龙眼肉30克、党参30克、鸽肉150克、枸杞20枚 。
做法:先将鸽肉洗干净,切成小块,与龙眼肉、党参同入砂锅,加水800ML,武火烧开后10分钟,转成文火炖煮30分钟再加入枸杞,文火再炖煮10分钟,即可。
功效:滋肝肾,益脾气。
一、当归红枣党参鸡汤用料:当归,党参,红枣,枸杞适量,整只鸡。
做法:
1、准备好当归,党参,红枣,枸杞,将鸡清洗干净备用。
2、准备好干净的砂锅,放入鸡,葱姜和料酒,加入清水至最高水位线。
3、开大火烧开,撇去浮末,加入当归、党参、红枣,盖上盖子,转小火炖1个小时,加入枸杞,加入盐调味,再煮个3分钟即可出锅。每天一小碗,建议不要过量食用哦。
功效:健脾、补肺、益气。
二、鲫鱼党参汤
用料:鲫鱼1尾(约250克),豆腐4块, 党参30克,熟火腿10克,猪瘦肉50克。
做法:
1、将鲫鱼剖净,沥干水,放入油锅炸后待用;猪瘦肉切片。
2、用肉汤将猪瘦肉片、火腿、党参 煮沸加入鲫鱼、豆腐,武火煮沸后,改用文火煮20分钟,用盐、味精、香菜调味即可。
功效:益气健脾,利水消肿。适用于肾阳虚属水肿。症见腰痛,水肿(腰以下为甚),面色苍白,神疲乏力,舌质淡红、苔白滑。
三、党参莲藕猪蹄汤
用料:莲藕640克,猪蹄240克,党参20克,枣(干)50克,陈皮5克。
做法:
1、将莲藕用水洗净,刮去皮;红枣用水洗净,去核;党参、陈皮和猪蹄肉用水洗净。
2、将党参、莲藕、红枣、陈皮、 猪蹄肉放入煲滚的水中用中火煲3小时。
3、以细盐调味,即可饮用。
功效:补中益气、健脾胃,安心养神,滋阴补肌。
党参跟沙参、桂圆放在一起煲汤最好。
沙参〔拉丁学名:Adenophora stricta Miq.〕桔梗科沙参属多年生草本植物,根胡萝卜状,不分枝,高可达1米,植株直立而不分枝,假总状或圆锥花序,狭窄,花梗短,花萼全缘或具齿;花冠常紫色或蓝色,花梗短,花丝下部扩大成片状,花药细长;子房下位,胚珠多数。种子椭圆状。7-8月开花。
龙眼(学名:Dimocarpus longan Lour.)是无患子科龙眼属植物。常绿乔木,高通常10余米;小枝粗壮,被微柔毛,散生苍白色皮孔。叶连柄长15-30厘米或更长;小叶4-5对,薄革质,长圆状椭圆形至长圆状披针形,两侧常不对称;小叶柄长通常不超过5毫米。
党参
党参(拉丁学名;Codonopsis pilosula(Franch.) Nannf. ,别名:黄参),桔梗科党参属多年生草本植物。它产地为中国北方海拔1560~3100米的山地林边及灌丛中。
其茎基具多数瘤状茎痕,根常肥大呈纺锤状或纺锤状圆柱形;茎缠绕,黄绿色或黄白色,叶在主茎及侧枝上的互生;叶柄有疏短刺毛,叶片卵形或狭卵形;花单生于枝端,与叶柄互生或近于对生,花冠上位,花药长形;种子多数,卵形,7-10月开花结果。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云