大学生晚饭都吃些什么呢，每个人爱吃的东西不一样，也存在着南方北方差异，优选爱吃面食，有些爱吃米饭。
大二了，现在除了两个有课的晚自习，其他都没有晚自习的，时间就很充足，没晚自习的适合，我们一般都是自己煮面吃，应该食堂真的没有好吃的面，我是一个来自北方的人，真心不喜欢吃米饭，偶尔吃点还好。像我们煮面的时候，会放些自己买的生菜，香菇什么的。最重要的是打个鸡蛋哦，我们用的锅功率小，宿舍是可以用的哦
女孩子吗，晚上还是要少吃点好，晚上可以吃点低卡低脂的，吃点水果什么的也可以多喝水增加饱腹感 一定不要吃零食。真的想吃可以找一些低热量的零食代替
。其实暴食不是因为你饿，你只是嘴馋，一定不要强迫自己去干一件事，这样会起到反效果，不要想着少吃一点，也许就因为你克制那一点，后面就会开始还想吃。其实我自己控制不吃东西的方法就是打游戏，打游戏的时候顾不上吃东西，所以一嘴馋我就打游戏。
这个是我中午吃的米线，贼好吃哦。推荐。
晚餐宜清淡，注意选择脂肪少、易消化的食物，且注意不应吃得过饱。晚餐营养过剩，消耗不掉的脂肪就会在体内堆积，造成肥胖，影响健康。晚餐最好选择：面条、米粥、鲜玉米、豆类、素馅包子、小菜、水果拼盘。偶尔在进餐的同时饮用一小杯加饭酒或红酒也很好。注意食物搭配，包括粗与细、干与稀、荤与素、冷与热等均衡。食物搭配与营养均衡关系密切，对于每一餐来讲，一碗方便面只能提供油脂和少许蛋白质以及碳水化合物，所以最好配上一份水果、一份肉类或豆制品，补充蛋白质、维生素和纤维素；对于一天饮食的选择，如午餐吃了汉堡、炸鸡，晚餐就该吃些清淡的食物，尤其是蔬菜。
禽肉，指鸡、鸭、鹅、鸽、鹌鹑等肉类。禽肉的蛋白质营养与奋肉的大致相同，与畜肉不同的是饱和脂肪酸含量较低。专家认为，吃禽肉比吃畜肉更有利于健康。
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