头发粗糙是什么原因

头发粗糙是什么原因,第1张

头发粗糙可能是因为遗传因素或者是平时不注意头发的护理工作导致的。还有可能是头发缺少水份和营养,一般与气血不足、内脏功能失调有关,也与遗传因素有关,另外身体缺乏维生素A、蛋白质等营养成分,经常烫染头发、使用电吹风、紫外线伤害、长期饮食作息不规律等,都会对发质有影响,在生活中要注意预防和避免。在平时生活中应该使用一些没有刺激性的护发用品,可以用手指经常的按摩头皮,可以促进局部的血液循环,平时应该多吃一些新鲜的水果蔬菜,来补充维生素。

1、头发变硬变黑跟压力情绪有关系,建议把注意力转移到学习等方面,用好一点的柔顺的洗发露,保持心情愉快,慢慢地就会好起来。

2、如果过去就是这样,那么就是发质本身就是如此,不必担心。

3、如果是过频烫染发导致这样,可以做一些护理,平时多加保养,不要再进行烫染。

4、如果没有烫染发,又是近期出现的,大多这样的症状都是营养缺乏或是内分泌失调引起的。

5、微量元素缺乏引起的,这情况需要结合临床医生进一步检查,最好检查一下微量元素,明确诊断。

扩展资料:

让头发变柔顺的方法:

头发干枯毛糙,需要食补护发,由内而外调养才能彻底改善头发状态。修复受损的秀发没有什么快速有效的方法,只能使由内而外的给头发做调养,慢慢的调整饮食规律才可以达到治标治本的效果,通过“吃”来养出一头健康靓丽的秀发。

多吃:头发干枯可以多吃一些富含蛋白质、维生素A、b、碘的食物,比如说核桃、芝麻、黑豆、荠菜、鲫鱼、橘子等食物都很不错,他们可以帮助补足头发流失掉的营养,从根源位置修护受损的头发,让秀发慢慢的恢复到自然健康的状态。

少吃:脂肪类食物和辛辣甜腻的食物最好不要吃或者少吃,这些食物很有可能会让你的头发的皮脂腺分泌过剩,这样就会造成阻塞,导致发质变得更干枯。

头发粗硬一般有两种原因:一种是先天遗传的头发粗硬,还有就是由于后天头发的护理不当,经常使用强碱性的洗发水或过度的洗涤、经常烫发、染发及吹风机干发等有损头皮会导致头发粗硬的现象。

二是,由于饮食的不节,如偏食、挑食、过度节食等导致营养的不均衡,引起头发干枯粗硬的现象,临床上应积极明确头发粗硬的原因,去除病因并对症处理。

建议平时可以使用柔顺的洗发水,洗发时可以使用护发素,建议平时可以多吃黑豆,黑芝麻,黑木耳等,同时可以对头皮进行按摩,可以有效的促进血液循环。可以改善头发的现状。

可以用焗油效果的的洗护用品,或是强韧修复受损发质的,买配套的整套效果最好。护发素使用时在头发上停留的时间长点,揉完后包上保鲜膜,吹风机吹已增加保鲜膜内温度,效果最好。

头发的生长是由毛囊根部的毛母质细胞功能所决定的,毛母质细胞的功能受遗传、内分泌、免疫、精神还有营养因素的影响。其中,饮食和营养因素也是很重要的一方面。总的讲应该多吃一些含蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素丰富的食物。


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