吃什么药才有力气_备孕

想让身体有有力量，建议平时应该多吃优质蛋白食物，注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果。平时也可以选择口服蛋白质粉。多吃牛肉羊肉等，适当的增加体育锻炼。

你的情况应该主要是和体虚或气血不足导致的主要原因有关。

其次，你是可以服用中成药：河车打造丸和补中益气丸进行调理比较有效些。

1.分秒钟能见效的是含服西洋参片，（假的就没有这个效果。能买到香港那边的货最好，没条件，也要去药店买整只的看着服务员当面切，千万别买那些切好的，我试过，没用。）2.ATP能量药。3.平时用黄芪党参熬水，补充力气效果也很好。

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