吃什么食物可以降蛋白_备孕

对于蛋白尿的患者来说，饮食因素是一个直接影响尿液中蛋白质含量的关键因素。那么有哪些食物可以降低尿蛋白呢？一、玉米须茶一百克玉米须煎汤，每天以此代替茶水饮用。玉米须茶有利尿的功效，可以增加尿液的排出量，非常适合蛋白尿患者。二、茯苓黄芪粥准备粳米一百克，黄芪，茯苓各15克。把黄芪和茯苓切碎后，和粳米一起煮成粥来食用，可以益气健脾，还有利尿的功效。茯苓黄芪粥适合肾炎蛋白尿患者，同时也适用于水肿脾虚的患者。三、菟丝子粥糯米60克，菟丝子与其比例为2:1，适量白糖。将菟丝子捣碎之后，加水煎汁，再加入糯米煮成粥来食用，可在其中加入适量白糖调味。每天煎一次分两次服用。菟丝子粥有养肾的功效，更可以消除蛋白尿。四、蚕豆红糖水准备老蚕豆200克，同时应准备100克红糖。加入适量清水，煎煮成500毫升的红糖水。每天在清晨时服用一百毫升，在喝红糖水时应该空腹，蚕豆一同吃下。这样一剂可以喝五天，停两天后再开始服用第二剂，该方需要坚持服用30天，可以消除蛋白并增加血红蛋白、血清总蛋白的含量。

一、要注意蛋白尿的饮食量一般可按正常需要量供给，成人每天为0.8~1.0g/kg。应选择生理价值高的蛋白质，如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类等。对于无肾功能损害的肾病综合征者，可供给高蛋白质饮食，蛋白质成人每天为1.5~2.0g/kg，并供给优质蛋白质，血浆尿素氮增高者，一般以服用低蛋白质饮食为宜。

二、在生活中除了尿中丢失大量蛋白质外，还同时丢失与蛋白质结合钙、镁、锌等矿物质的肾病综合症类肾病患者，宜多吃新鲜蔬菜和水果等，补充含钙丰富的食物，如牛奶及其制品、虾皮、芝麻酱、海带、鱼类及绿色蔬菜等。含镁丰富的食物，如小米、小麦、大麦、肉类和动物内脏等。含锌丰富的食物，如小米、小麦、玉米粉、大白菜、萝卜、胡萝卜、茄子、扁豆、南瓜等。

三、对于患者来说，针对蛋白尿的饮食需要注意的一个问题是摄取。植物蛋白质中，因含有大量嘌呤碱，能加重肾脏中间代谢的负担，故出现尿蛋白的病人应少用。其中大豆类及豆制品，虽蛋白质含量高，因上述原因，发生肾病蛋白尿的病人也应忌用。

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