来月经吃什么会止血

有一些身体瘦弱的女性在来月经的时候，极有可能出现贫血状况，进而导致气血不足、精神萎靡、抵抗力低下等等许多问题。此，这类女性更需要对她们的月经问题重视起来，如果忽略的话，极有可能会造成更大的身体伤害。因此，她们更需要掌握一些止血的方法。那么，来月经吃什么会止血呢?

来月经吃什么会止血

虽然每个月那么几天的经期让很多女性焦虑、不安、烦燥，可是它真的是女性的好朋友，因为它是女性卵巢成熟的标志。如果月经出现异常，那就说明了身体出现了毛病，那么月经不调该怎么调理?月经不调有什么食疗方法呢?

1、黑木耳红枣茶

黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。

2、浓茶红糖饮

茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

3、山楂红糖饮

生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。

4、茴香酒

小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

5、山楂红花酒

山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

以上就是关于月经不调的食疗方法介绍，在此也要提醒大家，长期的月经不调是会对女性健康产生影响，因此，发现月经不调的女性应该及早治疗!

不同体质的女性有不同的调理方法：

1、体质虚弱型：一到经期前，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象，经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。经期短，若是并发贫血，月经就容易迟来。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身更是肥胖。

治疗方法：饮食均衡，多做运动，增强体质。早餐一定要吃，做运动不适合做激烈运动，若想运动，最好选晚餐后散步。

2、贫血型：经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身无力。

治疗方法：平常不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注意补血。每晚十二时以前睡，若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食物。

3、怕冷型体质：一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色。

治疗方法：要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。

月经不调是很多未婚以及已婚妇女都会遇到的症状，这是比较常见的现象，但同时也会导致一些妇科疾病的产生。那么女性月经不调会不会导致无法正常怀孕呢?下面我们就来详细地了解!

月经不调本身不会导致不孕，但由于月经不调往往是由一些妇科疾病引起的，如果这些疾病不及时治疗，那就会导致不孕。生殖器官的病变一般就会影响生育，像子宫内膜异位症、巧克力囊肿、子宫腺肌症、子宫肌瘤、盆腔炎症等都会引起继发性痛经，这就可能会导致不孕不育，而其中又以子宫腺肌症、内异症为甚。

月经不调是女性生理周期紊乱，内分泌失调的一个集中反映。很多时候，是会导致失血性贫血症状的产生，进而由此引起女性头晕气短等现象，很多人因此浑身无力、食欲不振，如果长期如此对身体造成严重影响。

月经不调对女性的身体健康是会造成一定的影响的，因此，一旦患有月经不调的女性，应该及早地治疗，特别是备孕时期的女性，以免耽误了受孕的良机!

月经多吃什么止血

月经量多在女性中的发生率是多少?目前加拿大发病率约在9%~30%，中国尚没有确切的流行病学调查报告，但从临床接诊情况上来看，月经不调导致量多的人群远远高于量少的人群。

1、出现血块

经血中出现大血块、常弄脏衣裤床单、得使用特大号卫生棉、出现头晕现象时，就是经血太多了。没有排卵造成月经量太少或太久没来时，子宫内膜因未完全剥落，变得很厚很不稳定，剥落下来时会形成大量月经。瞬间流很多血，身体一定支撑不住，可能会昏倒，是很危险的。长期的月经量太多，而且随着年纪大情况愈来愈严重，要考虑是否有子宫肌瘤、子宫腺瘤或血液凝固功能异常。当子宫肌瘤长在子宫内腔或靠近子宫内膜时，会造成经血过多。

2、导致贫血

月经量过多的女性，因为经期中流失过多的经血，往往会有明显的贫血现象。在生理期和生理期后，常会有心悸、全身无力、腰酸腿痛、失眠多梦的症状出现，平时也容易感冒和疲劳。必须找医生诊治。

3、导致不孕

引起月经过多的原因有很多，其中有些原因可能导致不育不孕。如果年轻的女性的月经量很多，你也许要小心了，也许这正是不孕的信号。月经过多是指月经周期及经期持续天数均正常但经量过多，一般认为经量超过100ml即可诊断为月经过多。

月经量多的女性朋友除了要及时找到原因，加以治疗之外，日常生活也需要注意相关的一些禁忌。除了饮食方面需要格外注意外，房事也要谨慎，穿衣要合理，保持心情舒畅，这些都有利于月经恢复正常量。下面，我们一起来看看月经量多的注意事项具体有哪些。

1、保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。

2、要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，引起月经疾病。

3、劳逸结合，不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。

4、饮食要注意饮食应定时定量。不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。

5、重视节制生育和节欲防病，避免生育(含人流)过多过频及经期、产后交合，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经疾病。

上述各项在平时应多加注意，在经期、产后更要重视，可减少或防止本病的发生。

可以采取饮食调理，一般可以多吃含植物性雌激素较多的食物，或者动物性雌激素较多的食物都可以促进月经快速干净，比如喝豆浆或喝蜂王浆都有一定的好处。同时也可以采取药物调理，比如口服戊酸雌二醇片5天能够帮助让月经快点干净，适当的服用含雌性激素较多的食物或药物，可以让卵巢分泌一定量的雌性激素，能够让子宫内膜尽快的修复，因此就可以让月经快速干净。同时还可以适当喝益母草颗粒，也能够帮助排出子宫里面的淤血。在月经来临期间一定要注意，最好不要吃生冷的食物以免导致月经淋漓不尽。

月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。

另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。对于有严重痛经及生殖器官炎症的女孩，经期最好暂停体育运动。

但适量的体育运动对女孩的身体是有益无害的。比如体操、乒乓球、太极拳、慢跑、走队列等一些活动量小、强度轻、动作温和的体育活动，可以促进血液循环，减轻经期小腹坠胀和腹痛都是有益的。同时还有助于调整大脑的兴奋和抑制过程，分散注意力，保持精神愉快，减少经期紧张、烦躁等不适感。

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