2、红枣。红枣是女性调理身体不可多得的食材之一。孕妇经常吃红枣不仅补充身体的维生素C，而且还能够促进宝宝尽早发动。孕妈妈在熬汤或者熬粥的时候，不妨放入几颗红枣。
3、蓖麻油煮鸡蛋。这个方法现在很多医院都会使用，取两个鸡蛋打碎后，加入30毫升的蓖麻油，然后充分的搅拌蒸煮就可以吃用了。
4、桂圆。有红枣就必定有桂圆了。在产前，孕妇适当吃一些桂圆，能够帮助孕妇补充体力。尤其是身体较为虚弱的孕妇多吃桂圆更有好处。
其实，孕妇除了吃一些食物来促进胎儿发动以外，还可以多做一些运动，比如散步、下蹲、爬楼梯等等，都有助于胎儿尽早发动的。
导读：在怀孕的过程中，只要孕妈们开始临近预产期，心情就难免会忐忑紧张起来，不知道宝宝会在哪一天就要出生，降临到我们的世界。虽然说预产期只是一个大致的时间估算，能够在预产期当天分娩的妈妈还是在少数，即使是到了预产期还没分娩，也都是正常的情况。
但对于宝宝迟迟没到来，也不见有发动的迹象，有的孕妈难免就会着急的情绪发生，而且时间拖得越久，就越担忧，害怕自己临门的最后一步出现什么问题。那么，预产期到了的时候，孕妈们可以吃一些什么东西有助于胎儿发动的呢？
胎儿发动是顺产分娩的一个自然过程，没办法人为地进行太多的时间上的提前和延迟。 而在预产期前的饮食中，孕妈们想要让自己的顺产能够更加轻松顺利，那么孕妈们就可以尝试吃以下这几种食物，它们都能够在一定程度上助力孕妈的顺产分娩：
1、各种的坚果类：核桃、杏仁、花生等
坚果对于孕妈们的整个孕期来说，都有着非常良好的营养作用， 其中的植物性蛋白、不饱和脂肪酸、维生素等等，对于孕妈和胎儿的营养吸收都有着积极的意义。 而在预产期间吃一些坚果，不仅能够补给身体营养，其中优质的热量还能补充身体能量。
2、巧克力制品、甜品等
巧克力中含有可可因成分是一种刺激人体神经性兴奋的物质，对于有催产需求的妈妈来说，可以适当的吃一些巧克力制品， 比如黑巧、巧克力蛋糕等。而且巧克力汁也会有一定的糖分在其中，妈妈吃巧克力还能起到迅速恢复体力的效果，但毕竟是甜品类，要注意适量。
3、能够提高子宫兴奋度的食物：韭菜、马齿苋、燕麦、海带等
在我们日常的孕期饮食中，孕早期对一些食物的进食还是有一定的禁忌的，但如果到了预产期，那么 孕妈们就可以吃一些有助于刺激子宫收缩的食物。 它们能够让状态过分平和的子宫进入到兴奋的状态，这样宝宝也就能快点出来啦！
对于有催产发动需求的孕妈们，日常饮食中对于子宫胎儿的影响作用都是有限的， 只要我们的分娩期没有超过最晚的孕42周，就属于正常的范围，孕妈可以适当的采取一些催产工作来加快分娩的进程。 当然了，如果分娩存在异常，医院也会采取一定的药物刺激来帮助生产。
想要自己的顺产分娩更加轻松，除了在饮食上多吃一些有助于刺激子宫收缩的食物以外，日常的一些运动也能够对胎儿发动起到积极的辅助作用，让宝宝更快到来。在临近预产期之前多做做运动，也能减轻顺产过程中难产的风险：
1、每天早晚多出门走动： 孕晚期身体的不便，很多运动都做不了，那么走路就成为了最佳的选择， 孕妈们可以早晚都出门散步半个小时左右，刺激到身体的肌肉活动。 而在散步的强度上，可以根据自己的能力选择快走、慢走等不同的速度，只要不让身体太过疲惫即可。
2、睡觉前的扶床深蹲： 这个动作是最容易刺激到子宫收缩，有需求的孕妈也可以在睡觉前在床边做一下深蹲的运动。 在坐的时候一定要做好保护措施，找东西扶着， 深蹲的时候慢慢下降，然后再站起来，高度要根据自己的能力而定， 一次5个，一天两次。
重要提示：在我们日常的饮食中，坚果类、巧克力制品以及韭菜、马齿苋、燕麦等等都对于孕妈的催产发动起到一定的帮助作用，有需求的孕妈可以适当的添加。而想要顺利分娩，孕妈在临近预产期间也可以多散散步、或者做简单的深蹲。
怎样刺激宝宝快点发动
怎样刺激宝宝快点发动，大家应该清楚，一般在孕妇分娩前常常会有无痛宫缩变频繁，而且在孕妇生产前其实身体也会有很多的症状出现，让我们有所准备，以下了解怎样刺激宝宝快点发动。
怎样刺激宝宝快点发动11、平时孕妇可以多爬一爬楼梯，能够锻炼腿部力量和臀部的肌肉，对宝宝发动有一定的促进作用。
2、可以用手扶着凳子，双脚分开，慢慢的往下蹲，然后再站起来，每天反复做几下，有利于宝宝尽快入盆。
3、每天可以坚持做产前体操，对宝宝快点发动有一定的帮助。
4、每天都要坚持适度的运动，最好边走边按摩，并且和宝宝进行交谈，也能起到一定的效果。
怎样能让胎儿快点发动？
1、爬楼梯也是催动宝宝发动的方式之一
预产期来临，孕妇适当的爬爬楼梯，不仅可以增强自身体力，也可以锻炼腿部和臀部的肌肉，帮助胎儿快点入盆。但同时要注意安全，上下楼要扶好抓好，累了要停下开歇歇，把握一个度，不能过度劳累。
2、在家做下蹲运动
下蹲运动类似于扎马扎，适合孕妈妈在家时做。可以一手扶着椅子，一手扶着肚子，两脚分开慢慢往下蹲，然后起来，不断的重复这个动作，有利于催动宝宝快点发动。如果孕妈妈觉得外出活动不安全，可以在家练习这个动作哦！但也是要适当做，注意人身安全。
3、对乳头进行刺激
刺激乳头可以一定程度上促进子宫的收缩，孕妈妈预产期到了，宝宝没发动，可以通过刺激乳头和乳晕，诱发内源性的催产素的释放，导致子宫收缩，加快宝宝发动生产。孕妈妈们每天早中晚用温湿毛巾轻轻刺激乳头和乳晕一个小时，不宜过力，防止搓破乳头，每侧15分钟交替进行，出现宫缩时，可以暂停，宫缩消失再刺激。
其实越到最后，孕妈妈就要越放松，经过漫长十月的煎熬，终于到了迎接小生命的时刻了。妈妈一定要放松心情，过于紧张焦虑一个是影响胎儿的健康，另一个是会抑制子宫的收缩。孕妈妈只要保持正常的饮食和运动就行了。如果预产期超过三天，最好到医院检查一下胎盘及羊水，医院会根据你的情况进行药物催产。最后，希望每位孕妈妈都能顺顺利利生下小宝宝。
怎样刺激宝宝快点发动2宝宝要发动时有预兆吗
一般到了快要生的时候每天就经常会有假性宫缩的症状，但是不会疼痛，这个不用担心，然后就是下坠感强烈，那是宝宝在入盆了。一旦宝妈出现见红、羊水破了和阵痛的症状，就是宝宝要发作了，赶紧去医院待产吧。
产妇注意事项
1、不要吹风。产妇一定要注意这个，故在步出房间的时候一定要把头包上，可用戴上帽子也可以扎条头巾，什么方法都是可以的，一这要好头特别是额头的地方。
2、不能碰冷水。产妇一定不能碰冷水，哪怕是洗手都不能用冷水，要用热水洗手，热水来刷牙，但是刷牙的时候注意温的就行，不要感觉到热热的。
3、不能提重物。据说提重物会引起内脏下垂，也会引起子宫下垂，要是子宫下垂了将来容易有妇科的毛病，故产妇要喝水都不能自己倒，即使是开水瓶这么重都不可以的，这一点大家一定要做到。
4、不要哭。说产妇哭的话会影响视力的，故产妇不要哭也不要过度地用眼。
这就是关于“宝宝要发动时有预兆吗”方面的知识，请大家多多留意，以备不时之需。产后妈妈们要格外注意对自己的保护，尽可能少的接触凉水，少劳累，多休息为主。不要想着自己可以做到就去做，以免在日后出现问题无法弥补。
怎样刺激宝宝快点发动3宝宝发动都是突然的吗
宝宝并不是突然发动，在宝宝即将出世之前，身体会出现一些列症状，只需要孕妇本身细心体会，是可以察觉到的，临产前四大标志性征兆包括入盆、见红、阵痛、破水。
一般第一胎准妈妈的胎儿入盆时间是在孕36周就是胎儿下沉，开始为出生做准备了，初次生产的孕妈妈，在临产前的1～2周，胎儿先露部逐渐下降，进入骨盆，宫底会明显降低。
距离生产大概还需要2星期左右，不必急着到医院待产，要注意观察宫缩是否发生变化，若宫缩强度变大，可以在家人的陪同下去医院，准备好待产包，调节好心理和饮食就可以啦。
宝宝在出生之后需要记录些什么
出生脚印。宝宝出生后，医院会给宝宝印个小脚印，作为迈向人生的第一步，新手爸妈们一定记得给这个脚印拍张照片，因为办理出生证明的时候，医院会把这个小脚印收回去。
第一次洗澡。在医院，小宝宝需要洗人生的第一个澡，护士会用水龙头直接冲洗宝宝，第一次接触水，小宝宝可能会哇哇大哭呢。
近十几年的.研究发现，脐带血可用于造血干细胞移植，治疗多种疾病。不过，脐血采集是一个非常关键的程序，很多脐血都是在采集的时候受到污染的，而且成本相对昂贵，你可以提前和家人商量一下，看要不要储存脐带血。
宝宝的出生对于整个家庭来说都是一件很幸福的事情，在此期间孕妇应该及时留意身体发出的信号，有效观察宝宝临盆前的症状，宝宝发动都是突然的吗？宝宝发动并不是突然的，需要经过入盆、见红等情况，孕妇不需要太过担心，保持乐观心态即可。
怎样刺激宝宝快点发动4怎么能提前发动生宝宝
1、提前滴催产素或剖宫产都可以让宝宝提前出生，不过一般不主张提前生产，因为宝宝还没有发育成熟，出生后容易得病。
2、孕妇平时可以经常进行适量的锻炼，在注意安全的同时，多爬爬楼梯，多做做深蹲，这些都是可以加快产程进展的。
3、也可吃些山楂片，等宫口开的时候吃点蜂蜜水，这样也有利于胎儿更快出生。
宝宝要出生前的征兆是什么
临近宝宝出生前，一般是先出现见红，也就是阴道流血的现象，紧接着会出现腹疼的现象，有阵发性不规律的腹疼，逐渐变的规律，间歇的时间会越来越短，就是要分娩的先兆了，应该及时住院待产，有时候也会出现阴道排液的，那是羊水早破，也是分娩的先兆的。
到了孕后期，孕妇朋友们一定要注意安全，同时也要调整好自己的心态，可以做一些适当的锻炼来加速生宝宝的进展。不到万不得已的情况下，我还是建议孕妇朋友不要使用催产素，应当让宝宝顺其自然地降生，这样也是为了以后宝宝的健康着想。
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