为什么怀孕吃红薯胎儿长得快

因为红薯例含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。

红薯的营养比较丰富，不仅含有大量膳食纤维，还有丰富的β-胡萝卜素，能预防维生素A的缺乏。另外还含有维生素B6、维生素C、钙、纳、钾等十余种微量元素以及丰富的膳食纤维，所以可以很好帮助胎儿生长。

但是红薯再好吃，也要注意营养均衡。除了红薯之外，孕期还应多补充高蛋白食物，因为薯类的碳水化合物含量高，蛋白质含量还不如谷类，所以要补充高蛋白的缺损。另外红薯吃得太多，会涨肚子。

红薯介绍

番薯，别称甘储、甘薯、朱薯、金薯、番茹、红山药、玉枕薯、山芋、地瓜、甜薯、红薯、红苕、白薯、阿鹅、萌番薯。一年生草本植物，地下部分具圆形、椭圆形或纺锤形的块根，茎平卧或上升，偶有缠绕，多分枝，叶片形状、颜色常因品种不同而异。

通常为宽卵形，叶柄长短不一，聚伞花序腋生，蒴果卵形或扁圆形，种子1至4粒，通常2粒，无毛。番薯原产南美洲及大、小安的列斯群岛，全世界的热带、亚热带地区广泛栽培，中国大多数地区普遍栽培。块根除作主粮外，也是食品加工、淀粉和酒精制造工业的重要原料。

以上内容参考：百度百科—红薯

女性在怀孕期间吃红薯，对长胎有一定的效果，红薯属于主食的一种。

在平时的生活中，红薯深受人们的喜爱，红薯的主要成分有糖分、淀粉、微量元素等，孕妇在食用之后能够通过身体的新陈代谢对营养进行吸收，母体在将其营养转化成能量进一步让宝宝得到吸收，宝宝在吸收到这些营养物质之后就能够正常的生长发育。虽然红薯的主要成分没有蛋白质和脂肪类的物质，但是它对宝宝的生长发育具有一定的促进效果，与此同时，女性在怀孕期间还需要多吃一些高蛋白类的食物和各种粗粮等，常见的蛋白质和粗粮事食物有红薯、土豆、燕麦、红豆等等。

此外，女性在怀孕的期间也要注意，饮食方面要多方面的摄入，这样才能够有效的补充身体所需要的营养物质，这样能够有效的促进胚胎的生长发育，还需要多吃一些新鲜的蔬菜、水果类的食物，只有孕妇的营养得到足够的摄入，才能够有效的促进胎儿的发育。

孕期吃红薯可以长胎，因为红薯里面具有大量营养物质可以营养孕妇及胎儿，而且在孕期吃红薯还可以防止孕妇产生便秘的情况。但是不能大量的吃红薯，一次性吃过多红薯，这样会造成消化不良，从而影响孕妇的消化，可能造成孕妇胃肠气滞，会给孕妇带来不适。

孕早期疾病注意事项

1、阴道出血：如果发现阴道出血，哪怕只是少量的，也应该立即去医院就诊，即使阴道出血情况似乎已经停止了。虽然准妈妈少量阴道出血可能没什么大事，但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查，以确定准妈妈和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。

2、白带异常：孕早期如果白带颜色较浓、气味难闻或阴部瘙痒，准妈妈就要求医诊治。如果白带只是量较多，但没有恶臭，没引起瘙痒，没有特别的颜色（如红色、咖啡色或黄绿色），则属正常的怀孕征兆，无须特别处理。

3、肚子疼：女性在刚怀孕的时候有很多症状，如常见的肚子疼就是其中一种，如果是生理变化引起的，会随着身体逐渐适应而缓解，很多情况下都属于这种。

4、拉肚子：准妈妈如果拉肚子不厉害就不必担心，也要看一天排便的次数，如果达到四五次就得看医生了，向医生说明情况。一旦拉肚子，主要治疗措施是适当补液，补足因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻而失去的热量。同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产或流产的征兆。

5、腰酸腰疼：孕早期腰酸是由于受精卵着床后逐渐长大，子宫受到了刺激，有时候会产生宫缩，而且此时激素水平也有一定的变化，所以这是子宫受到怀孕刺激引起的腰酸痛。孕早期腰痛也有可能是宫外孕造成的，日常要注意观察除了腹痛之外有没有阴道不规则出血，如有异常，需要及时就医。

6、头晕：孕早期的晕眩，可能是因为贫血，但更多的可能是低血糖引起的。这是因为准妈妈饮食中大部分的营养都被胎儿吸收，吃的时候虽然血糖升高，但很快又会降下来。另外，怀孕中血压变动较大，特别是突然站起来时，就会感觉晕眩。准妈妈最好一餐分成几次来吃，少量多餐。空腹状态不要太久，随身备着一些饼干等小零食。日常不要一下子站起来，要慢慢地站起来。也不要站在一个地方太久，随时活动身体。

7、感冒：如果症状轻，可不必用药，也可选用感冒冲剂等中成药，如果感冒没有发烧，不是特别严重最好还是不要吃那些药品，多喝姜汤好了，鼻塞就拿热毛巾捂一下，还有就是多喝水。如症状严重，则在医生指导下，合理用药了。

8、便秘：许多准妈妈惟恐活动会伤了胎气，加上家人的特别“关照”，往往活动减少，整天坐着或躺着，使得蠕动本已减少的胃肠对食物的消化能力下降，加重腹胀和便秘的发生。孕早期的准妈妈切不可乱用泻药，泻药容易引起流产、早产，对于一些症状较轻的孕妇，可以采用食物疗法。平时多食富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类，每天注意多饮水。 适量的运动也可以增强准妈妈的腹肌收缩力，促进肠道蠕动，预防或减轻便秘。

9、胃疼：怀孕期间由于宫体膨大，对各个器官都会有一定的挤压，所以胃部可能会受影响，等宝宝再大一些可能还会出现气短。此外，怀孕期间血中的hCG快速上升，本身有保胎的作用，但同时带来的副作用就是对胃部的刺激，很多准妈妈孕吐也是这个原因。日常吃一些容易消化的食物，少食多餐，对缓解胃痛有所帮助。

10、孕酮低：孕早期孕酮低，胎儿可能会发育迟缓或者不发育，很容易造成流产。若检查出孕酮低，医生会主动帮准妈妈进行保胎。准妈妈也不要过于担心，放松心情，配合医生采取保胎措施。日常要注意多休息，少运动，做好定期检查。

11、流产：孕早期流产的症状除了下腹疼痛，没有别的症状，大部分还会有少量的出血。因受精卵异常产生的流产，没有什么特别的办法应付。准妈妈日常生活要规律，避免激烈运动，要保持平静。

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