清热药、辛凉解表药多属寒凉，是中医广泛用于治疗热证的药物，有一定抗感染疗效，一些对肿瘤有抑制作用，主要是通过增强机体免疫功能而发挥抗感染的疗效。
但是，长期喝寒凉性的中药，会出现植物神经功能紊乱的症状，比如心率减慢，体温降低，内分泌功能受到抑制。另外，对基础代谢和中枢神经系统也有影响。再有，就是你说的对胃也有一定的刺激性，所以放在饭后吃。
建议根据病情随时加减药。
苦味药有泄和燥的作用,且能＂坚阴＂。坚阴即固守保存阴液之意,实际上是借助某些苦寒药物的清热泄火作用,泻火之亢,以全阴气,又称泻火存阴或泻火保阴。苦味坚阴不同于甘寒养阴之濡润滋养,大体可分为三个方面：平相火,固肾阴清热泻火,顾护阴津泻下以存阴。既不能把＂坚阴＂理解为苦寒之性味有直接的滋阴养阴作用,也不能一味强调苦寒泻火,而不顾及阴津的滋养,泻火只是一种手段、方法,存阴才是目的、效果。仅就苦味本身而言,只有苦燥伤阴之弊而无益阴之力,故对阴虚无火之证,切不可用苦味药去＂坚阴＂。过用苦味则伤阴。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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