砂仁陈皮泡水喝功效

核心功效

健脾开胃、预防心血管疾病、化痰止咳

简介

砂仁是热带和亚热带特有的一种植物，它的果实是中医常用的一味芳香性药材。砂仁主要作用于人体的胃、肾和脾，能够行气调味，和胃醒脾。砂仁常与厚朴、枳实、陈皮等配合，治疗胸脘胀满、腹胀食少等病症。陈皮分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥，用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。

功效与作用

1、健脾开胃：砂仁和陈皮的性温、味辛，可以健脾行气，其气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良等症状。

2、预防心血管疾病：陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

3、化痰止咳：砂仁和陈皮可以治脾胃气结滞不散，陈皮的挥发油有刺激性气味，具有祛痰作用，陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

无特殊禁忌人群

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

砂仁陈皮茶：取适量砂仁与陈皮放入砂锅中，加适量水，煮沸后放凉，即可饮用。

1、砂仁陈皮同时泡水具有健脾胃治疗胸闷胀满有不错的效果。除此之外，还对腹胀，少食，止咳化痰有不错的作用，以及对安胎也起到一定的作用。

2、服用药物期间尽量在医生指导下服用相应的剂量，尽量不要自己用药，不然用药不当会对身体造成一定的损伤。

3、除此之外，服用此药剂还可代替甲状腺片剂进行治疗，例如甲状腺素片，优甲乐，长期服用还可纠正患者的甲状腺功能下降。

陈皮砂仁粥止泻

陈皮砂仁粥止泻？在日常生活中，很多人都会有拉肚子的情况，拉肚子是会影响人们的正常生活的，所以有些人就想通过饮食的方法来止泻，其中陈皮砂仁粥对于止泻是很有效果的，下面我分享陈皮砂仁粥止泻，一起来看下吧。

陈皮砂仁粥止泻1

陈皮砂仁粥

主料：陈皮6克，砂仁6克，粳米100克，红糖15克。

辅料：清水适量。

做法：

先将陈皮、砂仁放入沙锅，加清水适量，煎煮20分钟，去渣留汁，放入淘洗干净的粳米煮至成粥，并加入红糖略煮片刻即可食用。

用法：每日1剂，可分2次食用，早、晚空腹各1次。

作用：陈皮砂仁粥具有健脾和胃、养肝燥湿、祛瘀止痛的功效，适于因肝气郁滞所致泄泻伴有腹胀肠鸣患者食用。

陈皮：味辛、苦，性温。有温胃燥湿、理气化痰的功效。可用于治疗食少、呕吐、腹胀、食鱼蟹中毒、咳嗽多痰等症。

粳米：味甘，性平。有健脾和胃、补中益气、除烦止渴、止泻的功效。可用于治疗脾胃不和、中气不足、烦渴、泄泻等症。

砂仁：味辛，性温。有调中行气、醒脾和胃的功效。可用于治疗脘腹胀痛、食滞呕吐、寒泻冷痢、妊娠胎动等症。

红糖：味甘，性温。有祛风散寒、补脾养肝、补血活血、祛瘀止痛的功效。可用于治疗反胃呃逆、泻痢、贫血、伤风咳嗽、产后腹痛、恶露不尽、闭经等症。

陈皮砂仁粥止泻2

泄泻食疗楂苋粥

主料：山楂30克，马齿苋30克，粳米100克，食盐2克。

辅料：清水适量。

做法：

将马齿苋去杂洗净切段，粳米淘洗干净，山楂洗净与马齿苋、粳米一起放入沙锅，加清水适量煮至成粥，加入食盐调味即可食用。

用法：每日1剂，分2次吃完，连吃3日。

作用：楂苋粥具有清热解毒、散瘀祛湿的'功效，适于因肠道湿热所致泄泻患者食用。

山楂：味酸、甘，性微温。有健胃消食、活血化瘀的功效。可用于治疗肉食积滞、妇女月经过期不来、产后瘀血腹痛、高脂血症、冠心病等症。

马齿苋：味酸、性寒。有清热解毒、杀虫杀菌、宽中下气、润肠清积、益气通淋、活血消肿、利水祛湿、消炎利尿的功效。可用于治疗疔疮红肿痛、痢疾、百日咳、目赤、鼻衄、湿疹等症。

食盐：味咸，性寒。有补心润燥、泻热通便、解毒引吐、滋阴凉血、消肿止痛、止痒的功效。可用于治疗胃肠不舒、食物中毒、二便不通、虚火牙痛、目赤、喉痛、疮肿、风毒瘙痒、虫咬蝎蜇等症。

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