脑血栓吃什么水果好 8种水果助你健康

脑血栓吃什么水果好 8种水果助你健康,第1张

1 红石榴

红石榴性温、味甘。果皮中含有的生物碱口抗菌消炎的作用,红石榴的果实则含有多种氨基酸和微量元素,不但有助消化、软化血管的作用,还有降压、降血脂、降胆固醇的作用。脑血栓患者可以用红石榴做成红石榴果汁食用。不但可以有效减少血栓的形成,有利于机体的康复。还可以祛病、保健。

2 苹果

苹果中含有丰富的果胶、维生素、钾盐等营养成分,不但有降低胆固醇、降低血脂的作用,还有润肠、养心益气等功效;脑血栓患者多吃苹果,可以降低血液中胆固醇的含量、减少血管硬化,减少血栓的形成,从而减少脑血栓的发作。

3 木瓜

木瓜性温、味酸。有消食、清热等功效;木瓜的营养成分比较丰富,含有的木瓜蛋白酶和酵素,不但可以软化血管、防止动脉硬化,从而防止血栓形成的作用,还可以增强机体抵抗能力和缓解痉挛的作用。故脑血栓患者可以多吃。

4 柿子

柿子中含有营养成分丰富,不但有降压、保护心血管的作用,还能有效预防动脉硬化,降低脑血栓的发病率,这是因为柿子中含有一种酚类化合物。故脑血栓患者可以多吃柿子,但是不要空腹吃也不要带皮吃。

1、枣,辅助治疗高血压,缓解动脉硬化。

2、柑橘,维生素含量比较高,抗氧化作用比较好,可以预防血栓的形成。经常食用可预防心血管疾病。

3、其它类,木瓜,草莓,西瓜,苹果,猕猴桃等。猕猴桃里面含有非常丰富的氨基酸,果胶,柠檬酸,黄酮类的物质,也含有多种的微量元素,尤其是维生素C和硒的含量非常丰富,长期食用可以降低血压、血脂等。


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