肾病综合征饮食应该注意什么？

肾病综合征可以吃什么：

1, 粮食：大米,小米,糯米,玉米,面粉

2, 少量猪瘦肉,牛肉,鸡,鸭,鱼,一天一夜不超过一两（一两/24h）,严重患者不可食

3, 油：菜籽油,麻油及少量豆油,花生油,调和油

4, 少量水果：苹果,梨,桃子,西瓜,红枣

5, 蔬菜：冬瓜,黄瓜,西红柿,藕,白菜,萝卜,包心菜,红苋菜,金针菇,银耳,平菇,南瓜,菜瓜,丝瓜,土豆

6,白糖,冰糖（糖尿病肾病患者不可食）

7,少量食盐,每天总量不超过3g（小儿每日食盐不超过1g）少量味精.

8,豆类及制品少量：豆芽,扁豆,红豆,绿豆,黄豆,蚕豆,豌豆,豆腐,千张,豆腐干

9,动物血及内脏（心,肝,脾,肺,肾,大肠,小肠,肚等）少量

肾病综合征饮食要求具体如下：

1、低盐：每人每天控制盐应在6g以下，一般一啤酒瓶盖盐大约6g，5ml酱油约等于1g盐；

2、进食丰富蔬菜和水果：可提供人体丰富的矿物质、维生素和膳食纤维；

3、减少零食、甜食和甜饮料摄入，减少糕点、方便面、饼干、薯片等零食摄入，因其含油脂高、热量高，过量进食容易出现体重超重，同时各种水果果脯和碳酸饮料糖分高，增加骨质疏松风险；

4、优质蛋白摄入足够：进食一些大豆、豆腐、牛奶、瘦肉等鱼类为主的食物，减少加工肉类食物，但注意肉类不可摄入过量；

5、主食搭配需粗细合适，不可全部使用精米和白面，应适当搭配糙米、燕麦、小米、荞麦、玉米、红薯等粗粮；

6、建议选用一些葵花籽油、菜籽油、大豆油等含有不饱和脂肪酸含量高油做菜，而少用动物油类做菜。

肾病综合征容易发生水肿，推荐黄芪粥，用黄芪30g、陈皮3g、薏苡仁30g、赤小豆15g、粳米30g一起放到锅里熬粥，有健脾利水、扶助正气的作用。鲤鱼莲子粥，用鲤鱼一条、莲子30g、粳米100g，将鱼去掉鳞和内脏，加入莲子和粳米一同熬制，可健脾养胃。以及老鸭虫草汤，用老鸭一只，冬虫夏草6g，加水煮烂，吃鸭肉喝鸭汤，可起到益肾利水作用。

提到肾病时，人们只能想到性能力。认为肾虚的人不能过性生活。事实上，肾虚并不像想象中那么可怕。在身体允许的情况下，可以保持规律的性生活。肾病综合征患者要积极配合治疗，注意正确的饮食，合理的饮食有助于身体恢复，有助于疾病治疗，尽量减少低盐、低脂食物，增加维生素摄入，多吃新鲜的瓜果蔬菜，有助于疾病治疗，还应养成经常喝水的习惯。肾病综合征患者如何正确饮食？

肾病患者不能吃什么食物？

1、高盐分和高脂肪食物

肾病容易引起身体水肿，摄入过多的盐会刺激尿液的排出，诱发水肿和心力衰竭，每天吃盐的量控制在3克左右。另外，吃高脂肪食物(如甜食、肉类等)会加重贫血和高血压症状，诱发动脉硬化，远离油炸和油腻食物，每天食用油控制在25克左右，用植物油代替动物油。

2、高嘌呤食物

肾病患者不能吃沙丁鱼、动物内脏肉汤、紫菜等高嘌呤食物。其中含有大量的氮和嘌呤，容易诱发氮血症和痛风，对肾功能造成严重损伤，甚至诱发痛风。

3、刺激性调料的味道

肾病患者不能吃辣刺激性的食物。特别是不能吃用作调料的调料味道(如芥末辣椒香油、胡椒粉等)。吃得太多会导致口渴，使人们继续喝水，加重肾脏负担。

4、高植物蛋白质

植物性蛋白质不易消化和利用，吃多了会加重肾脏负担，所以要限制红豆、坚果、谷蛋白面粉的摄入。主食要适当增加淀粉类食物的摄取。

肾病综合征要吃正确的饭

1.合理的饮食对病情恢复很有好处。尽量吃清淡的食物，少吃油腻食物、低盐、低脂、优质蛋白质食物，多吃瓜果蔬菜，有助于治疗疾病，增加维生素摄入量，注意正确的水分摄入。喝正确的水可以促进人体的新陈代谢功能。

2.可以采用少量多餐饮食原则。每顿饭都要调节7 ~ 8分钟的饱足。吃得太饱会加重肠胃负担，影响肾脏健康，对疾病治疗不好。请尽量控制食物摄入量。特别是晚饭绝对不要吃得太饱。否则会影响机体的健康。

3.炒菜尽量选择植物油，少吃脂肪和热量高的食物，少吃加工类食品加工类食品，会影响肾脏健康，加重肾病综合征症状，合理调节饮食结构，有助于治疗疾病，限制水和钠的摄入。

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