黄芪、党参、当归、川芎和丹参它们都具有一种补气的作用，一起煲汤食用或者泡水有补气补血的作用，可以健脾和胃、活血化瘀、健脑补肾、清肝明目、通络止痛。
黄芪的特征是微寒、归脾、肺经，泡水喝易于补气升阳。黄芪要用于气虚乏力，食少便溏，气虚水肿，内热消渴，慢性肾炎等症状。党参的特征药性甘、平、归脾、肺经，主要用于脾肺气虚，食少倦怠，咳嗽虚喘，气血不足等症状。当归的特征味甘、辛、温、归肝、心、皮经，主要用于血虚症、血虚便秘等症状。川芎特征药性辛、温、归肝、胆、心包经，主要用于血瘀经闭，痛经，治血虚头痛，冠心病，心绞痛等症状。丹参的特征药性苦、微寒、归心、肝经，主要用于温热病、月经不调、疮痈肿毒等症状。
这五种可以在一起泡水喝，也可熬汤，可以调补身体，增强抵抗力，提高睡眠质量，对改善头晕头痛，食欲不振，心悸心慌等具有良好的改善效果。女性可以在经期后进行调补，有益于补血补气，还有助于改善手脚冰凉，经期量少，贫血，气血不足等问题。如果引起身体不适，如胸闷气短，及时停止进补。
气为血之帅，气可生血，想要补血，气也得足，气与血是相互依存的，不能分割。我们常常会说气血不足就是气太弱，需要进补，补血、活血的同时也要注意气的补充。为了避免血管出现瘀堵的问题，就要使气血流动起来。因而日常养生就需要用到以上五味药材，煲汤喝的同时加入大枣、桂圆、鸡肉、胡萝卜等食材，可以使味道更好。
你好，黄芪具有①强心、利尿、降压、保肝、提高免疫功能的作用。②扩张血管、改善皮肤血液循规蹈矩环及营养善。③对肾炎蛋白尿有一定的消除作用。适用于气虚衰弱、倦怠乏力，自汗易汗，容易感冒；中气虚陷，食少便溏、胃下垂、脱肛、便血、妇女子宫下垂、崩漏；疮痈肿毒，脓成不溃，或久溃不收口；气虚水肿及一切气虚，当归主治补血活血，调经止痛，润肠通便。主治血虚萎黄，眩晕心悸，月份经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，跌打损伤，风湿痹痛，痈疽疮疡，肠燥便秘，久咳气喘，党参，主要功效是补气。最宜用于平素倦怠乏力、精神不振。语音低沉、自觉气短、稍一活动就喘促的肺气虚弱者。侧重于脾胃气虚的人，四肢无力，食欲不振，大便稀溏，也宜使用党参。常用党参与白术、茯苓、炙甘草配伍，这就是补气健脾的著名方剂四君子汤。肺气与脾气都虚的，又宜用党参与黄芪、白术、茯苓、陈皮、当归、升麻、柴胡、炙甘草、生姜、大枣配伍，这就是有名的补中益气汤。川芎的功效】行气开郁，法风燥湿，活血止痛。 治风冷头痛旋晕，胁痛腹疼，寒痹筋挛，经闭，难产，产后瘀阻块痛，痈疽疮疡。用于月经不调，经闭痛经，瘕腹痛，胸胁刺痛，跌扑肿痛，头痛，风湿痹痛。功效与作用：川芎具有活血行气，祛风止痛，开郁燥湿等功效。常用于内服，主治头痛眩晕，风湿痹痛，胸肋刺痛，跌打肿痛，闭经痛经，月经不调，寒痹痉挛，痈疽疮疡以及产后瘀阻腹痛等病症。
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