当归可以搭配一些滋阴凉血的中药，例如生地、丹皮、赤芍等中药一起食用，这样搭配不容易上火。
当归是一种中药材，有补血的作用，但是有不少的体虚者，吃了当归之后容易上火，那么当归应该怎么搭配其他中药材才不容易上火呢？下面让我们一起去了解吧。
详细内容01当归主要产于甘肃东南部，以岷县产量多，质量好，其次为云南、四川、陕西、湖北等省，均为栽培。具有补血活血，调经止痛，润肠通便之功效。
02用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡，肠燥便秘。酒当归活血通经。用于经闭痛经，风湿痹痛，跌扑损伤。
03生长环境：主产甘肃东南部，以岷县产量多，质量好，其次为云南、四川、陕西、湖北等省，均为栽培。
04多年生草本，高0.4-1米。根圆柱状，分枝，有多数肉质须根，黄棕色，有浓郁香气。茎直立，绿白色或带紫色，有纵深沟纹，光滑无毛。
05叶三出式二至三回羽状分裂，叶柄长3-11厘米，基部膨大成管状的薄膜质鞘，紫色或绿色，基生叶及茎下部叶轮廓为卵形，长8-18厘米，宽15-20厘米，小叶片3对，下部的1对小叶柄长0.5-1.5厘米，近顶端的1对无柄，末回裂片卵形或卵状披针形，长1-2厘米，宽5-15毫米，2-3浅裂，边缘有缺刻状锯齿，齿端有尖头。
1.当归配和蔬菜水果在一起吃不会上火，蔬菜水果里面的维生素含量比较高，能够补充身体营养，也可以起到清热去火的作用，当归属于是一种中药，能够起到活血化瘀、补充身体气血的作用，大量吃会导致身体上火，所以吃的时候要控制量。
2. 气血不足、身体里有淤血的时候吃当归是比较好的，可以加快身体的血液循环，能够缓解脸色发黄、身体疲劳无力的情况。
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