吃什么食物可以降蛋白

吃什么食物可以降蛋白,第1张

对于蛋白尿的患者来说,饮食因素是一个直接影响尿液中蛋白质含量的关键因素。那么有哪些食物可以降低尿蛋白呢?一、玉米须茶一百克玉米须煎汤,每天以此代替茶水饮用。玉米须茶有利尿的功效,可以增加尿液的排出量,非常适合蛋白尿患者。二、茯苓黄芪粥准备粳米一百克,黄芪,茯苓各15克。把黄芪和茯苓切碎后,和粳米一起煮成粥来食用,可以益气健脾,还有利尿的功效。茯苓黄芪粥适合肾炎蛋白尿患者,同时也适用于水肿脾虚的患者。三、菟丝子粥糯米60克,菟丝子与其比例为2:1,适量白糖。将菟丝子捣碎之后,加水煎汁,再加入糯米煮成粥来食用,可在其中加入适量白糖调味。每天煎一次分两次服用。菟丝子粥有养肾的功效,更可以消除蛋白尿。四、蚕豆红糖水准备老蚕豆200克,同时应准备100克红糖。加入适量清水,煎煮成500毫升的红糖水。每天在清晨时服用一百毫升,在喝红糖水时应该空腹,蚕豆一同吃下。这样一剂可以喝五天,停两天后再开始服用第二剂,该方需要坚持服用30天,可以消除蛋白并增加血红蛋白、血清总蛋白的含量。

如果体内蛋白质含量高,想要降一点,要慢慢来。每天少吃一些富含蛋白质的食物,像牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛肉、猪肉、豆浆、豆腐脑等等,同时还要注意运动,这样能快速消耗体内的蛋白质,达到降低蛋白质的目的。但是需要注意的是需要循序渐进,因为太快的话会导致身体不适。也可通过喝汤臣倍健蛋白粉补充蛋白质营养,方便快捷。


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