为什么我晚上睡觉会鬼压床。？

鬼压床是因为房间不干净吗

鬼压床是因为房间不干净吗，生活中，有些人晚上睡觉，总觉得身上很沉重，像是被什么压住似的，醒来看什么也没有。大家都会有这样的情况，所以被叫鬼压床，那么造成鬼压床的原因是因为房间不干净？如果你想了解，下面是鬼压床是因为房间不干净吗的内容，希望对你有帮助！

鬼压床是因为房间不干净吗1

鬼压床是房间不干净吗

大家都知道，世界上根本就没有鬼神。鬼压床一说，只是以前老人们留下来的迷信的说法。以前，老人们总说如果有人招惹了不干净的东西，并且把不干净的东西带到了房间里，那么在睡觉的时候，这些不干净的东西就会压在我们床上，并且压在我们的身体上，吸取我们的精气，使我们很累很累，很难醒过来。其实，当你感觉到鬼压床时，醒来以后往往会感觉腿脚发麻，或者胸口很闷。

其实，鬼压床并不是因为房间不干净，而主要有以下四个原因：

第一：睡觉姿势的问题，比如把手放在胸口。睡着以后，由于手的重力影响了我们的呼吸，总会胸口很闷，供氧不足，就会出现没有力气，越睡越累的情况。

第二：被同睡的人压住。比如夫妻俩个人同睡或者跟孩子睡在一起。可能由于老公或者孩子的睡相比较差，把脚或者胳膊搭在你的身上，而你又睡着了，没有意识到，但是你又实实在在被压着，就会出现睡觉过程中很累的情况。特别跟小孩一起睡，因为小孩对爸爸妈妈很依赖，总喜欢偎依着爸爸妈妈睡觉，而小孩子还容易乱动，很容易把腿呀，胳膊呀，甚至整个脑袋压在你的胸口睡，这样一觉醒来，爸爸妈妈可真的累的不轻。

第三是可能被子盖的太厚了。天气冷的时候，我们往往会盖很厚的被子，被子盖的厚，当熟睡的时候，被子会影响我们的睡眠质量。影响我们正常的呼吸。还有被子的重量长时间压在我们 身上，自然也会引起血液循环不畅。出现鬼压床的感觉。

第四可能就近期的工作生活的压力比较大，心理负担比较重。所以，睡觉的时候，我们大脑仍然在思考我们白天的.工作学习等问题，是我们不能平静的入睡，所以睡了很久，反而觉得很累，也会出现鬼压床的感觉。

为什么开灯睡觉不会鬼压床？

有人说开灯睡觉不会出现鬼压床，是这样的吗？有些人会觉得，鬼是不能见光的，有阳光或者灯光的地方，鬼就不敢出现，所以不会出现鬼压床的现象，其实并不是这样的。

当我们比较累的时候，如果睡觉姿势不正确，或者被压着了，或者思想压力比较大的时候，自然会出现鬼压床的现象。只不过，有的人把灯打开，会给自己心理积极的暗示，这些人以为自己开着灯，鬼就不敢来了，所以就可以放心睡觉了，结果就没有思想负担，就睡的很踏实，醒来整个人也很放松。所以这也就是为什么开灯睡觉就不会出现鬼压床的情况。

鬼压床是因为房间不干净吗2

老是梦到鬼压床是什么原因？当然是跟鬼没什么关系，原因只有一个，那就是你最近太累了，做梦的时候梦到了一些不好的东西，然后你的大脑正在控制你不要动弹。

有人说：“昨天又被压了，但是那个梦太舒服了，我梦见我三个三个表姐一人给我买了一块蛋糕，在梦里吃完我才想着醒。”

有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况，就是醒来却突然发现全身不能动弹，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，却发不出声音，有时还会有幻觉。

负责肢体运动的肌肉叫做骨骼肌，它受到大脑的严格管控，想要伸胳膊伸腿，都要靠大脑下指令。

有人说：“昨天我试着唤起了我的另一重人格，按照网上说的的方法，在非常安静的环境下，快要睡着时念着自己的名字，双脚交叉。我不知道有没有成功，因为我没有保持住自己的理性。失去意识前，有一阵很强的吸力，就感觉像是灵魂被压缩，无法挣扎就像鬼压床一样。”

一旦做梦时大脑乱下指令，很可能会出现威胁自身或他人安全的不当举动。为了避免危险，我们的大脑设定了一条保护机制：骨骼肌的功能要在做梦时（即快速眼动期）被抑制。

有人说：“好好睡个觉好不啦，哎，一天到晚不是鬼压床就是做噩梦要不就是失眠要不就是熬夜，反正就是好好睡不了。”

鬼压床时，一般是我们的意识突然清醒，但大脑对骨骼肌的抑制还没来得及解除，于是就出现了身体不受控制的现象。

有人说：“半夜做噩梦，清楚的知道自己是在做噩梦，就是无法动弹也无法醒来，甚至是喉咙都被堵上一样无法出声。那种窒息又绝望的感觉，就像是死神逼近一般。我家狗子好像知道我被鬼压床了一样，疯狂的用爪子拍打我，还时不时的用舌头舔我的脸。”

如果有同睡者，也可以告诉他们，如果听到你发出些许模糊声音或感受到身体微微颤动时，立即将你叫醒，睡眠瘫痪症的症状也会很快消失。

大家不用怕“鬼压床” 世界上没有鬼，就算有，那也只是在你心里。你想它有，它就有；你想它没有，它就没有。所以你碰到所谓的的“鬼”的时候，对付它最好的办法就是假想它不存在。

之前有听家里姐姐说过她们宿舍鬼压床的事情，就是室友做了噩梦，觉得有人压在她身上，喘息很困难，但是她能睁开眼睛看到周围的人和事情，可是别人看她都是在熟睡或者睡梦中有些焦躁的状态，当时她自己感觉很痛苦，身体不能动，醒不过来，但是意识却还在，她能动了以后说出来室友这段时间都做了什么，都能对应上，但是室友看她确实是在睡着的。出现这种情况主要是有三个方面的原因。首先是压力太大，睡眠不规律，精神紧张就会出现噩梦、身体紧绷这样的状态，一定要调整自己的作息时间，不要不规律的睡眠休息，尽快回复自己饱满的精神状态不要给自己太多的压力。再就是睡前精神上受到了刺比如说受到了惊吓、看了恐怖小说或者恐怖片，这样睡着之后的潜意识里还会有这些片段，出现鬼压床的情况。最后是睡觉姿势的问题，很多鬼压床都是由于睡觉的时候身体受到自己的压迫导致的，睡觉的时候不要把手搭在自己的胸口或者肚子上，上半身基本不要有任何东西放在上面，保持身体的放松和没有负重，一旦胸口的位置承担重量就会有鬼压床的几率发生。遇到这种时候千万别怕，只要想着这是梦境，不是真实的环境，尽量放松自己的身体慢慢缓和情绪，让自己闭上眼睛试着进入睡眠的状态，自然而然就能从中醒过来。

相信不少的人都有过‘鬼压床’这样的经历吧，那就像是被一种无形的压力压在自己身上的感觉，而人的意识是清醒的，其身体却动不了，人就会陷入一种恐慌的情绪里面。

而从医学的角度来说的话，鬼压床其实是一种睡眠瘫痪的状况。但是在风水学里面则不是这样认为了，它认为鬼压床的现象是因为装修不好而产生的，看看什么情况会出现鬼压床吧。

1、家里不完整

不得不说现在的户型确实奇怪，布置这里多了一角就是那里缺了一角。多了一角的话那倒无所谓，因为其还是方圆的，但是缺了一角可不行，会导致风水不好。

如果您的房间发生鬼压床的情况的话，那很有可能是因为你房间的东北方向缺了一角。

2、头对窗口

人在睡觉的时候，要保证大脑有足够的温度才能够有好的休息的，但是如果你的头部正对着窗口的话就会遇到煞气，就会有一阵冷一阵暖的感觉。身体暖暖的，但是脑袋冷冷的，这样也会出现鬼压床的现象。

3、捡回家的玩偶

如果这个玩偶不是你的，它上面附有什么东西你也不知道。传闻有一个人把不属于自己的玩偶捡回家，洗干净后放在床头，她总觉得那段时间发生鬼压床的现象，后来把玩偶扔了才好一点。

别要以为鬼压床是一件和有趣的事，其是每一次发生都会让人觉得很心慌的。长时间这样的话还会造成人神经衰弱，影响我们的身体健康呢。

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