多囊卵巢不能吃什么水果

多囊卵巢最好不要吃橘子，橘子是寒性的水果，可以多吃一些热带水果，比如猕猴桃和火龙果等等。多囊卵巢不能吃什么水果?下面我们来看看这篇文章吧!

多囊卵巢不能吃什么水果

多囊卵巢综合征怀孕几率也是大家很关心的问题。其实多囊卵巢综合征自然怀孕率较高，50%是可以自己怀孕的，因为它并不是不排卵，是稀发排卵，如果没有同时合并男方的因素，输卵管有正常的话，是可以怀孕的，50%的人不需要治疗就可以自己怀孕。但如果是一年都怀不上的话，建议去医院促排卵治疗，促排卵首先选择克罗米芬促排卵，其促排卵率较高，有80%的成功率，若为克罗米芬抵抗的患者，促排卵3-6个周期之后无效果，还可去辅助生殖中心做促性腺激素的促排卵，促性腺激素促排卵的成功几率比克罗米芬更高。若还无效果，可以考虑做试管婴儿。若单纯为多囊卵巢综合征引起的不孕，无其他合并输卵管问题，或由于男方弱精、少精，其怀孕率还是很高的。

一、少吃血糖生成指数高的食物 一般我们把一些糖类的食物称之为简单碳水化合物，包括葡萄糖、果糖、蔗糖、半乳糖、麦芽糖等而把淀粉类的食物称为复合碳水化合物，包括大米、玉米、小米、荞麦、黑麦、小麦、燕麦、马铃薯、红薯、豆类等。 在传统的观念中，一直认为简单碳水化合物消化吸收快，释放时间短，血糖升高较快复合碳水化合物消化吸收慢，释放时间长，血糖升高较慢。血糖生成指数是一个比较而言的数值，表示这个食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力。 葡萄糖的血糖生成指数为100如果比葡萄糖快和高，那就是>100，如麦芽糖105如果低于葡萄糖则<100，如黑麦34。意思就是说低GI的食物引起血糖变化小，相反高GI的食物引起血糖升高幅度大。

多囊卵巢可以吃阿胶吗

多囊卵巢是可以吃阿胶的，多囊卵巢综合症主要与肾的先天禀赋不足、脾胃后天运化失调以及肝气郁结有关。多囊卵巢综合症患者的饮食是非常重要的，合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。患者的饮食宜清淡，避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。

多囊卵巢综合症患者注意饮食的同时应放松心情，建立治病信心，耐心治疗。年轻妇女患有本病者而未经治疗，到中、老年时患2型糖尿病的几率很高。未经治疗的本病被认为是进行性的综合征，一旦出现，终身存在。因此，患病后应改变生活方式，调整饮食，控制体重，积极配合医生进行治疗。

多囊卵巢的饮食注意

1、饮食禁忌：(1)不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

(2)忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

(3)禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

2、患者宜食：(1)多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼等富含蛋白质的食物。

(2)多食白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇等新鲜蔬菜。

有些女性患有多囊卵巢综合征，这种疾病对于女性来说是有一些影响的，那么在平常的饮食生活中也需要注意，多囊患者有些水果不能吃！

多囊患者在日常调理过程中，需要注意营养的均衡摄入。据统计多囊患者其葡萄糖耐受性测试不正常占35%，对于这些患者，调整生活习惯、减轻体重是很重要的在选择水果的过程中，含糖量是必须考虑的事情。含糖量较低的水果：

青梅、青瓜、橙子、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、樱桃、橄榄等。此类水果含糖量较低，多囊患者可适当食用。

含糖量高的水果：

红枣、红果特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等，含糖量较高。红富士苹果、莱阳梨、肥城桃、玫瑰香葡萄、柿子、哈密瓜、冬枣、黄桃等新鲜水果含糖量也比较高，多囊患者不宜食用或尽量少食用。

食用水果宜切块

多囊患者在吃水果时，建议切块食用，细嚼慢咽。最好不要打成果汁。因为果汁会更快地被消化吸收，容易造成血糖的快速上升。

食用水果宜适量

水果含有很多丰富的人体所需元素，但需要注意的是部分水果低糖，并不等于没有糖，也不等于低热量。因此食用也应适量，注意不宜吃太多。

食用水果应适时

吃水果也要讲究时间。最好不在饭前或饭后马上吃水果，将水果作为加餐，在两顿饭的中间吃比较合适。比如在早餐与午餐之间的10点左右，午餐与晚餐之间的下午3点左右。

你好！多囊肾患者需注意饮食调理，忌食辛辣刺激腥发食物，多吃新鲜蔬菜水果，适合多囊肾的患者吃的水果有很多种，主要包括苹果、西瓜、香蕉、葡萄、哈密瓜、荔枝、草莓等等。多囊肾患者最好不要吃橙子、香蕉、山楂、桃、柿、西瓜等水果。因为这些水果吃多了，会严重加重患者的症状，患者身体会出现不同程度的反应，平时放松心情，保持情绪乐观稳定，合理安排作息时间，保证充足睡眠。

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