二、陆游语就有说过：“读书有味心忘老。”常读书，可以使大脑中枢神经处于活跃状态，防止老年痴呆，延年益寿。
三、多读书，能令人内涵丰富、爱生活，有情趣。从言谈举止散发一种精神美，更能使老人显得睿智、儒雅、自信。
四、报刊不仅刊登了每天的时事，小到生活，大到国家，老人常读报不仅能做到“家事、国事、天下事、事事关心”，还能使心胸开阔、眼界宽广。看事情的眼光自然也会不一样。
其实看报纸是一个好的习惯，就如同看书一样，能吸取其中很多的知识，同时也会得出一些自己的评价。当然了，报纸上都是一些时事新闻。这样老年人也不会被现在的时代所孤立，脱离了社会的大众化走向。虽然现在的年轻人都没有太多有这样的习惯了，特别现在的报纸很多地方都是广告。就像很多老年人喜欢打牌一样，这也是一种对头脑的锻炼。因为打牌是需要算牌，需要有方针对策的。
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