老年人贫血有什么症状有哪些

老人贫血的症状有哪些 贫血会造成血红蛋白中氧气的携带功能下降，老年人贫血的症状表现有：尽管平静时可能无明显不适，但稍作运动，就很容易有心慌、气短、呼吸急促等表现，其它诸如注意力不集中，易于疲劳、耳鸣、头重感等症状也会经常出现，同时有脸色苍白或萎黄、食欲下降、睡眠质量差等，长期下去容易造成心脏的负担，产生心脏疾病等。

指导意见：缺铁性贫血并不难治，补充铁剂就可以治好，老年人贫血可以服用常用的铁剂铁之缘片，补铁生血提高血红蛋白含量，适合老年人肠胃吸收，一般服用铁之缘2到4周后血红蛋白明显增加，2个月后可恢复到正常水平，但此时人体内的储存铁还没有达到正常水平，如果停药则贫血还会复发，还需要服用1到2月左右，使体内储存铁达到正常水平才能停药。

###老年人贫血的症状有头昏眼花、耳鸣、心慌气短、四肢无力、便秘、腹胀、手脚冰冷、失眠多梦、头痛等，可多吃含铁丰富的食物来改善，如猪肝、瘦肉、蛋黄、鱼虾、红枣、香菇、菠菜、莲子、枸杞、龙眼肉等，食补效果都是比较差的，食物中的铁质不容易被吸收。

想要更快速补血，可直接服用铁之缘片，是专门改善贫血的，吸收效果好且不会**肠胃，一般坚持服用两至三个月，就能彻底改善好贫血了。