好处：
1、排毒养颜：葡萄中还含有比较丰富的膳食纤维，这种物质能够很好的吸附身体中的毒素，然后排出体外，所以也具有一定的排毒作用。
2、保护皮肤：而葡萄籽提取物的抗氧化作用能够保护结构组织不被自由基破坏，从而起到延缓衰老的作用。
3、保护大脑：葡萄籽精华素可以非常容易地穿越血脑屏障，它是一种特别有效的抗氧化物质，而且它能够高度集中在大脑和神经组织中，这一特性使它成为大脑最为理想的抗氧化物质。
坏处：营养单一，容易造成某些微量元素过多，有些大量匮乏；其次糖类含量过高会对身体各方面造成影响，如龋齿、酸中毒等。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/faedab64034f78f0c0961d8574310a55b3191c22"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/faedab64034f78f0c0961d8574310a55b3191c22?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/faedab64034f78f0c0961d8574310a55b3191c22"/>
扩展资料：适宜人群
1、能阻隔紫外线，减少皮肤受损几率。
2、有利于胶原蛋白的产生，有效清除自由基，保持皮肤柔顺、光滑，推迟或减少皱纹的出现。
3、能有效地预防脑疲劳及脑部退化和引起的疾病。同时可保护血管内壁不受损伤，阻止血小板凝结成血块，减少中风的危险。
4、有效防治心血管病、关节炎、白内障。癌症及免疫力低下；
5、增加人体抗过敏的能力；
参考资料：/baike.baidu.com/item/%E8%91%A1%E8%90%84%E7%B1%BD"target="_blank"title="葡萄籽-百度百科">葡萄籽-百度百科长期服用葡萄籽没有危害
1、排毒养颜：葡萄中还含有比较丰富的膳食纤维，这种物质能够很好的吸附身体中的毒素，然后排出体外，所以也具有一定的排毒作用。
2、保护皮肤：而葡萄籽提取物的抗氧化作用能够保护结构组织不被自由基破坏，从而起到延缓衰老的作用。
3、保护大脑：葡萄籽精华素可以非常容易地穿越血脑屏障，它是一种特别有效的抗氧化物质，而且它能够高度集中在大脑和神经组织中，这一特性使它成为大脑最为理想的抗氧化物质。
注意事项
1、葡萄籽不能代替药物。
2、有出血倾向者，或者凝血功能有障碍者不宜食用。
3、正在使用药物，草药，抗氧化剂者或其他保健品者，葡萄籽产品有可能对这些药物的作用产生影响。
4 、对某些食物或动植物过敏者慎用。
5、孕妇或准备怀孕者，以及正在进行母乳喂养者慎用。
6、由于以往针对葡萄籽产品的研究没有涉及儿童，儿童最好不要食用。
以上内容参考：百度百科—葡萄籽
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
