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脚骨头突出怎么办
“脚骨头突出可以采取如下的处理措施：1、可以穿宽松、柔软、舒适的鞋，比如布鞋或者跑步用鞋，这样做的目的是为了减少足部所受到的摩擦、挤压，从而使骨突的部位减少刺激，进而减少突出的情况。2、可以在突出部位的皮肤涂抹身体乳或者尿素维E软膏，要经常使用热水泡脚，能够软化角质。3、如果存在局部的病变，像拇外翻或者胼胝、有腱鞘囊肿的情况，患有该类疾病的患者要去二级以上的医院骨科进行就诊。上述提到的几种疾病，其共同的特点是畸形，相对一般的足部畸形要更加严重，而且往往会伴有局部的疼痛以及活动受限的表现。”
脚骨突然突起，不知道你的情况如何，如果有照片更清楚
脚骨突出，有几种情况要注意
一是拇囊炎，因为脚骨第一关节与第二关节之间，拇囊发炎，有肿胀现象，看起来就像是突出了。
脚骨突出现象
二是大脚骨，也有人称为脚骨拐，拇趾外翻，是一种比较常见的脚趾骨骼变形，可能与你平常的生活有关，是不是经常负重，久站上班，穿不合适的尖头鞋子，高跟鞋。
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