产后气血虚应该吃什么补,产后生化丸什么时候开始吃

产后因为女性在产期和生产的时候耗费了很多的气血，所以必须好好的补一补。产后恢复最好的方式就是通过食疗来补，所以知道吃什么最好很重要。产后会出现很多难以解决的问题，现在先跟着小编来看看这个问题：产后气血虚应该吃什么补呢?

产后气血虚应该吃什么补

1、黑糯米补血粥

黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好东东，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显著，每个月记得喝哦，哈哈，黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖。

2、当归红枣排骨

排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片排焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开，，再小火炖至排骨苏烂，盐，鸡精调味即可。

3、养颜补血燕麦粥

先泡好核桃.红枣.龙眼干.把燕麦清洗干净倒进电饭锅里,加适量的水,开煮咯!记得要看时间啊

4、双红补血汤

红薯500克，红枣10克，红糖适量。

5、木瓜银耳汤

银耳、木瓜、红枣、冰糖，把泡好的银耳下锅，煮开后下红枣，关小火熬半个钟头，下冰糖和木瓜煮开，就可以盛起了。

6、银耳红枣汤

银耳对女人来说相当于是燕窝，又被人称为女人花。常吃银耳有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气对人体不利，去火、去燥吃银耳最有效。用银耳、桂圆干、枸杞、红枣熬汤，此汤不仅是美味，还能丰胸，使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。

产后生化丸什么时候开始吃

产后吃生化丸，一般建议口服一周就可以了，产后42天子宫才能完全恢复正常，需要到医院复查。产后体虚，如果外感风寒就会导致寒气滞留体内影响血液循环导致子宫气滞血瘀引起腹痛，生化颗粒中的干姜和艾附暖宫丸中的艾叶、肉桂、吴茱萸可以温阳散寒，当归、桃仁和香附可以活血化瘀，只要气血通畅、阴阳平衡，腹痛和怕冷就可以痊愈了。

生化丸的主要成分为当归、川芎、桃仁、干姜(炒炭)、甘草。本品为棕褐色的水蜜丸气微香，味微辛。它能够养血祛瘀。用于产后受寒恶露不行或行而不畅，夹有血块，小腹冷痛。具体的用法用量为口服，一次9g(1袋)，一日3次。本品养血祛瘀，血热证者忌用。

在用药治疗期间不能食用过多的生冷滋腻的食物，生化丸中的干姜和艾附暖宫丸中的肉桂、吴茱萸都是热性的中药成份，所以血压太高的人不能用这两个中成药，有严重的出血性疾病的人也不能用生化丸和艾附暖宫丸这两个药物。

产后生化丸要吃多久

生化丸的主要成分为当归、川芎、桃仁、干姜(炒炭)、甘草。本品为棕褐色的水蜜丸气微香，味微辛。它能够养血祛瘀。用于产后受寒恶露不行或行而不畅，夹有血块，小腹冷痛。具体的用法用量为口服，一次9g(1袋)，一日3次。本品养血祛瘀，血热证者忌用。

产后吃生化丸，一般建议口服一周就可以了，产后42天子宫才能完全恢复正常，需要到医院复查。近年来大量临床验证，该药还常用于治疗胎盘残留、子宫复旧不良、子宫内膜炎、子宫肌瘤及肥大症、宫外孕、产后尿潴留、以及痛经、产后癃闭、便秘、乳汁不下、发热、头痛、泄泻、腹胀等。

需要注意的是生化丸需要在经期之后服用，最好是在饭后服用。由于方中含有甘草，不宜与京大戟、芫花、甘遂同用。用药期间，忌烟，忌酒，及生冷食物，宜清淡。一般来说，孕妇在产后较长的一段时间都会有恶露，生化丸可以帮助产妇解决这个问题。但是具体每个产妇吃多久生化丸才能停药就不能一概而论了。相信主治医生会根据产妇的个人实际情况来决定产妇的用药时长。

产后前3天吃什么

产后初期，母亲要做到的是赶快调养好身子，加快伤口恢复。可以多吃些富含蛋白质和维生素的食物，这些都能帮助伤口的恢复，补给母体所需的营养。产后的第一产可以做蛋花汤等易消化的流食。此外，产后饮食最好是少食多餐，不可一次过饱。产后7天内都可以米粥、稀饭、烂面条等为主食，以清淡易消化为主，不可过于油腻、过咸过甜都不可。在身体恢复差不多后可适量滋补，切忌产后初期大补。

另外，适当地喝红糖水和甜食可以帮助恶露的排除。产后在保持营养均衡的同时可以进食富含蛋白质、纤维食品，多吃鱼、肉、豆、蛋、奶等，对母亲产奶也很有好处。但不要吃生冷、辛辣、含加工品的食物。产后母亲一定要注意调理，因为自己的身体健康适合孩子紧密联系在一起的，只有自己身体赶快恢复，营养充足了才能够有精力照顾孩子

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