可以喝些薏米汤,用于健脾养胃,但苦瓜性寒暂时不要食,黄豆含有脂肪比较多会加大胆囊负荷不利于胆囊修复也尽量少食,由于体内寒气多,让外邪入侵,体内寒气逐渐增加,胆汁减少,食物不能充分解代谢,刺激胃酸分泌较多产生胀气,即胃胀,下面下不去,上面下不来,气往上走,还会出现胃胀打嗝嗳气等情况,根在胆,抽空到田间刨些带根的树荣苦菜,烧点苦菜汤,加红糖,花冠紫色,产地灌南,平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上不要熬夜,多休息。
岔气是一种特别常见的现象，平时很多的因素都可能引起岔气。但最主要的就是由于运动所引起的，岔气会让患者出现疼痛。很多人都想找到治疗岔气的方法，下面我们就来说一说岔气吃什么。岔气吃什么1
第一：萝卜有消积滞、清热化痰、理气、宽中、解毒之功效，长于顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤吃。藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。生藕具有消瘀凉血、清热止渴、开胃的作用。熟藕则具有通气、健脾和胃、养心安神的作用。
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第二：玫瑰花有理气解郁、化湿和中，活血散瘀之功。沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。
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第三：茴香能顺气止痛、化食消积，适宜于气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水等各种食用方法皆有疗效。茴香子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜都可顺气、健胃、止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。
注意事项
上面介绍的萝卜，莲藕，玫瑰花还有茴香都是特别好的顺气食物，对于治疗岔气效果是特别好的。其实还有很多其他的方法也可以治疗岔气，出现岔气可以做几个深呼吸也是不错的。
不要吃药，不知你是否是进了凉气。要是确定是进了凉气，可用这个办法：用热盐来煲。就是把食盐（一斤左右，要细盐）放在锅内炒热，炒得发黄，冒热气时，装到一个布口袋里。在承受得住得情况下，尽量热一点。放在岔气的部位，要经常挪动，小心烫伤。盐会把凉气吸出来了。一般做二三次就会见效的。过后食盐还是可能食用的！祝你早日康复！
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