所以为了让伤口快速愈合,可以多吃一些富含维生素A的食物:动物肝脏,蛋黄,胡萝卜,番茄,牛奶等。
二、补锌能促进伤口愈合
具有权威证明,手术前后补充锌有利于伤口愈合,因为锌是机体代谢所需多种酶的活性因子,参与体内脂肪、蛋白质和核糖核酸的合成与代谢,有利于表皮细胞的分裂生长,加速伤口肉芽组织的形成,同时还能防止感染。
富含锌的食物主要有:牛肉,猪肝,猪肾,核桃,花生和其他坚果类食品,如黄豆,蚕豆等,也可以用锌制剂来补充,如新稀宝牌锌硒宝,含第三代蛋白质锌,能迅速补锌,促进伤口愈合。
三、维生素C减少黑色素生成
维他命C能促进伤口愈合,提高对损伤和感染等压力的敏感程度。当机体受到感染、发热时,这种维生素的损失也会相应增加,因此它对刺激的反应就起到了重要作用。与此同时,术后伤口愈合期间,要用胶原蛋白来填充,而胶原纤维的形成则需要维生素C的帮助。维他命C是一种还原剂,可以减少黑色素的形成,也有更显著的美白效果,可以将已经产生的黑色素还原成无色物质。
维他命C广泛存在于各种蔬菜、水果中,以青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑桔和柚子为主。
蛋白质能减少伤口的感染。蛋白可以促进伤口的愈合,减少感染的机会。伤者可多吃高蛋白食品,如瘦肉、牛奶、乳鸽等,其中,乳鸽含有高蛋白血红蛋白及软骨素,能调节大脑神经,改善睡眠,调理体质,具有特殊食疗作用。
术后吃什么有利于伤口愈合?
5.适量的脂肪有益于伤口愈合
缺乏脂肪会导致伤口愈合不良。鱼油富含脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定好处。
此外,糖是人体的主要供能物质,提供足够的能量对伤口的愈合是必不可少的。创伤愈合期间可以多吃含糖丰富的水果,既可以增加糖分,又可以补充足够的维他命。
术后吃什么有利于伤口愈合?代表食品举例十大较常用的促进伤口愈合的食物有:乳鸽、虹鳟鱼、海带、苦瓜、黑木耳、番茄、蜂蜜、猪蹄、猪蹄、豆制品等。
一.牛肉
牛中含有丰富的肌氨酸,可以强健肌肉,强健体魄,富含维他命B6,可以提高免疫能力,适用于术后,病后调理者。而红枣炖牛肉,则有助肌肉生长及促进伤口愈合之功效。
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二芦荟芦荟是一种天然的抗生素,可以止痛、止血、收敛伤口,同时也是促进伤口愈合的催化剂。它的抗菌性、对组织的损伤修复能力以及对皮肤的保护功能,在中华本草中有记载。
大家都知道骨折如果比较严重的话，是需要打钢板来固定促进伤口的愈合的，一般钢板在一段时间后是需要取出来的，取钢板之后一定要重视手术后的护理工作，护理恢复工作做的好，对于疾病的是有很好的辅助作用的，那一般去玩钢板后吃什么好的快？下面介绍取钢板后的饮食情况。手术后吃什么伤口愈合快？
1、维生素A加速伤口愈合
缺乏维生素A会阻碍伤口的愈合，维A参与细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白，并起着重要的作用，而且维生素A还有抗氧化作用，可美白皮肤，在伤口的愈合过程中发挥双重作用。
因此想让伤口愈合快，可多进食含维生素A的食物：动物肝脏、鸡蛋黄、胡萝卜、西红柿、牛奶等。
2、补锌可促进伤口愈合
有权威认证，手术前后补锌有利伤口愈合，因为锌是新陈代谢所需多种酶的激活因子，参与人体脂肪、蛋白质及核糖核酸的合成与代谢，有利于表皮细胞的分裂生长，加快伤口新生肉芽组织形成，同时还可以预防感染。
含锌的食物主要有：牛肉、猪肝、猪肾等，核桃、花生等坚果，以及豆类食品如黄豆、蚕豆等，还可以通过锌制剂来补充，如新稀宝牌锌硒宝，含第三代蛋白锌，可快速补锌以加速伤口愈合。
3、维生素C减少黑色素生成
维生素C增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力。在受感染、发热时，此维生素之损失亦随之增加，故其对刺激之反应扮演重要角色。同时手术后伤口愈合过程中需要靠胶原蛋白来填充，而胶原纤维的形成需要维生素C的帮助。维生素C是一种还原剂，可减少黑色素的形成，还具有较明显的美白作用，能将已经生成的黑色素还原为无色物质。
维生素C存在于各种蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。
4、蛋白质减少伤口感染
蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。有伤口的人可多进食含优质蛋白质的食物，如瘦肉、牛奶、乳鸽等，其中乳鸽含优质的血红蛋白和软骨素，可调节大脑神经，改善睡眠，调理身体，有特殊的食疗效果。
手术后吃什么伤口愈合快
5、适量脂肪对伤口愈合有益
脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
另外，糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
手术后吃什么伤口愈合快？代表性食物举例
较为常见的十大促进伤口愈合的食品有：乳鸽、虹鳟鱼、海带、苦瓜、黑木耳、西红柿、蜂蜜、猪蹄、猪蹄、黑豆。
1、牛肉
牛肉富含肌氨酸，可增长肌肉、增强力量；富含维生素B6，可增强免疫力，适合术后、病后调养的人食用。牛肉加红枣炖服，则有助肌肉生长和促进伤口愈合的功效。
2、芦荟
芦荟是一种天然的抗生素，能镇痛止血，收敛伤口，它也是一种催化剂，能加速受伤皮肤的愈合。《中华本草》记载了其抗菌、修复组织损伤和保护皮肤等作用。
在病人行钢板取出手术以后,可以多吃一点高蛋白,高纤维素,高维生素的食物,来促进伤口部位淤血,水肿的吸收,消退,以促进伤口快速的愈合。比如说可以多吃一点豆制品,奶制品,鲜奶,瘦肉,鱼虾之类的食物,以及多吃一点新鲜的水果蔬菜,比如说菠菜,油菜,小白菜以及草莓,蓝莓,西瓜,苹果,猕猴桃之类的水果,来促进蛋白质,纤维素和维生素的吸收,有利于刀口部位淤血水肿的吸收,消退,还能够防止刀口部位出现感染,以促进刀口快速的愈合。
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