建议：
1.
宝宝吃不完的奶水要及时用吸奶器吸出来，保持乳腺畅通；
2.
如果发现乳腺不通了（结块），要及时热敷，并让老公帮忙把乳腺吸通（这时用吸奶器是吸不出来的）。
首先，是否有乳房外伤史，局部是否红肿、发热，如果红肿，可能是乳腺炎，局部可以用酒精或硫酸镁湿敷，并静点青霉素、先锋等药物，同时注意吸出积存的乳汁，保持患侧乳房排乳通畅(静点青霉素、先锋对正常哺乳是安全的)。
如果没有红肿、发热，每次哺乳后肿块是否变小、变软？是的话，应该是积乳，坚持多哺乳，让宝宝尽量吸净就可以，或用吸奶器吸净,不必过虑。
同时，适当的热敷和按摩也有一定的效果，但要坚持一段时间。
无论用什么方式治疗，保持乳汁排出通畅都是最重要的，并注意保持乳房、乳头清洁。
最后，必要时可以查乳腺彩超，协助明确病因。
下面给你介绍哺乳期积乳的解决办法。
积乳(乳汁淤积)常发生在乳汁过多和授乳方法不当的初产妇。其最初症状是感到乳房肿胀、胀痛，乳房内能触及一硬块，有压痛，皮肤表面色泽可正常或微红。积乳时还常常伴有发热。此时若不能及时将乳汁排出，即可发展成急性乳腺炎。
处理方法主要是排出乳腺内的乳汁，如用手挤压、吸奶器抽吸等。手法按摩也不失为一种简捷有效的手段，患者本人及家人就可以操作。方法为：乳汁不畅时，先热敷乳头，然后搓捻乳头数十次，再向外轻轻牵拉乳头；对已形成乳房肿块者，先热敷乳房，继而按摩乳房，同时挤压乳房，使乳汁排出。操作者应注意保护乳房皮肤。绝大多数早期患者经手法按摩处理后，乳络得以疏通，肿块随之消除。
积乳者用中药牙皂粉鼻闻，效果也不错。具体方法为：
(1)将牙皂(或称猪牙皂)研成细粉，用一层纱布将牙皂粉包成一个与产妇鼻孔大小相同、如花生仁样的小包。
(2)将该小包先在75%酒精或白酒内轻蘸一下后取出，使药包外湿里干，不要浸泡。
(3)将该小包塞入产妇积乳乳房同侧的鼻孔内12小时。通常1－2天内的积乳，塞1次就会排出。必要时过8-12小时后可再塞一次。此法可起到促使积乳排出，使乳腺管疏通的效果。积乳期间产妇若有发热，可用麻黄10克煎服，即可退热，若无感染征象，一般无需使用抗生素等消炎药。
另外，初产妇应注意掌握正确的哺乳方法，每次哺乳完毕，应尽量将余乳排空。同时应避免过食肥甘油腻的食品，以免酿生湿热。同时保持心情舒畅，保证足够的休息和睡眠，将更有助于乳汁的分泌与调节。
如果以上方法不佳的话,建议看中医,服中药调理。
祝健康快乐！--南阳爱贝佳
哺乳期的女性乳房会发生很大的变化，此时的女性会分泌奶水给宝宝喝，而女性是必须要不断的挤乳房给宝宝喝的，不然的话奶水很容易堵住乳腺之类的，这种情况是可以提前避免的，但如果哺乳期的时候乳房有硬块而且疼应该怎么办呢？
哺乳期有硬块怎么揉开
哺乳期有硬块需要及时揉开才行，那么哺乳期有硬块怎么揉开呢？
产妇如果出现乳房有硬块，多数都是因为乳腺导管堵塞引起的乳汁淤积，继发乳腺炎症或者乳腺脓肿形成。出现硬块，建议对堵塞的导管进行再通，具体再通的办法包括热敷和局部的推拿按摩。
推拿按摩要求从乳房的周边向乳晕区进行轻柔的推拿，特别是在婴儿吸奶的时候，这种手法的推拿可能效果会更好，避免直接在肿块上方进行揉压，同时，在推拿的过程中要掌握力度，如果力量太弱了，达不到疏通的效果，如果力量太大有可能会损伤到乳腺。如果自己掌握不了这个手法，现在有很多专业的催乳师，可以提供专业的帮助。
乳房硬块怎么消除最快
乳房硬块需要及时消除，不然只会越来越严重，那么乳房硬块怎么消除最快呢？
乳房出现硬块，首先应该明确硬块的性质，通过乳腺的彩超、乳腺钼靶可以做出初步的诊断。硬块有可能是乳腺的腺体，也有可能是炎症或者肿瘤造成的。如果是乳腺腺体，就是正常的现象，不需要特殊的治疗。
如果是乳腺的炎症，一般可能需要通过抗感染或者手术进行治疗。最常见的乳房硬块是一些肿瘤性疾病，不论是良性肿瘤，还是恶性的肿瘤，一般通过保守治疗的方法，是很难消除乳房硬块的。一般是需要通过手术或者一些综合的治疗才能够进一步的消除。
哺乳期乳房有硬块而且疼怎么办奶水也少
有些女性哺乳期乳房有硬块而且疼，奶水也少，那么哺乳期乳房有硬块而且疼，奶水也少怎么办呢？
哺乳期乳房有硬块而且疼同时奶水也少，多考虑为哺乳期乳汁淤积导致。可以用干净的毛巾热敷尝试。或是双手洗净，用中指、食指和无名指不停地揉，使结块的地方通畅，再按住乳头挤压，让它有抛物线样乳汁喷出。也可用吸奶器帮助吸奶，尽量吸尽。
如果肿块一直不消退，或出现发热、疼痛不能忍等情况的，需要去医院就诊，并在医生指导下及时治疗，以免出现乳腺炎情况。哺乳期母亲应保持良好的精神状态，心情愉快，生活规律，睡眠充足，避免因各种精神刺激及不良情绪的影响，使乳汁分泌及排泄不畅。
还在哺乳期乳房有硬块而且疼怎么办
哺乳期的乳房是需要好好的护理的，但如果还在哺乳期乳房有硬块而且疼怎么办呢？
哺乳期乳房有硬块而且疼痛，这种情况最常见乳房的乳汁疏通不畅而导致，乳汁在乳房内聚积，引起乳腺局部的积乳。可能摸起来局部还有点疼，还会有局部有硬块的表面，乳房表面皮肤会发红。
建议先可以做乳腺的彩超，看到底是不是乳汁积乳，然后再查血常规，看白细胞高不高。如果白细胞不高也不发烧，对于这种单纯的积乳可以吃通乳颗粒，是可以促进乳汁排空，而且也不影响哺乳。同时可以用热毛巾在有硬块的地方热敷，促进乳房的乳汁排空。另外注意一点，如果宝宝每次乳汁吃不完，要用吸奶器把乳汁吸空，不要留在乳房里面。
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