1.乳房肿胀，也称为乳肿，通常发生在分娩后3-5天。很多妈妈会感觉到乳房增大、变重、发热和不适，这是由于大量的乳汁分泌、乳腺血管扩张、血液和组织液增多造成的。适当的乳房填充是正常的。只要哺乳成功几天，当哺乳量调整到宝宝需要的水平时，肿胀感就会消失，但要记住肿胀感消失并不意味着乳汁不足。哺乳期的前几个月也是宝宝需要多次母乳喂养的前几个月。你可能会不时感到乳房肿胀。
2.但是随着宝宝4个月的生长速度，6个月后乳房肿胀的感觉基本上是越来越少了，不喂奶也不会觉得肿胀不舒服。牛奶的供需平衡是宝宝和妈妈长期沟通和自我调节的结果。在开始的时候，它只是一般而且随着时间的推移，根据母婴情况。在磨制期间，牛奶的供需会有新的平衡。前期用手动吸奶器帮助减少奶量上升，规定非常快。
3.你可以从涨奶的痛苦中解脱出来。妈妈们以为生完宝宝就不需要深感困惑，可以吃到自己喜欢的美味，喜欢的美。漂亮的衣服和裤子。但不知道哺乳的禁忌不亚于怀孕的禁忌。涨奶的痛苦也会跟着妈妈。它们很长。但是有了宝宝和妈妈的沟通，涨奶的痛苦可以很快缓解。马宝可以把牛奶挤出来冷冻冰箱，当牛奶不多的时候拿出来喝。供需平衡的下一步是牛奶将逐渐减少。
4.在断奶的情况下，可以在一周到半个月之间自行退奶，不会出现奶量增加的情况。如果奶肿了，可以用温毛巾敷在部位，或者用牛奶将奶泵出，这样可以减轻奶肿带来的不适。也可以在医生的指导下用一些药物回奶，回奶时注意观察，防止乳腺炎。建议产妇避免让宝宝触碰乳房，保持乳房清洁卫生，同时适当控制水分摄入。
在产后几天，产妇身体方面会出现一些不适。而涨奶就是其中的不适之一，如果不及时的进行处理，很可能会导致乳腺炎的发生。当涨奶发生时，饮食方面要减少汤水的摄入，避免过多的汤汤水水导致涨奶加剧。那么几个月后涨奶会消失？一般在产后六个月涨奶会慢慢的消失，这是因为宝宝已经添加了辅食，对乳头的刺激也越来越少，所以乳汁的分泌量会慢慢的减少。在哺乳期间要掌握正确的喂养方法，如果宝宝出生以后没有及时的吸吮或者给宝宝喂奶的时间间隙过大，都可能会导致妈妈们发生涨奶，所以一定要按时的进行哺乳。
另外，如果妈妈们及时的喂养宝宝，但依然会存在涨奶的情况，这是因为妈妈们自身分泌的奶水过多而导致的。奶水分泌量增多，宝宝无法全部吃掉，就会导致乳房坚硬而发生胀痛。所以如果母乳宝宝吃不完，也是需要用吸奶器及时吸出的，避免导致涨奶和积奶的情况发生。
再者，在每次哺乳前，用热毛巾对乳房进行热敷，可以刺激到乳腺系统，同时对乳腺里积存的乳汁也可以起到改善作用。
女性生产之后，会出现涨奶的情况，出现涨奶多是因为未及早进行哺乳，亦或者是喂奶的时间隔得太长，也有可能是乳汁分泌的多造成的。许多产妇被涨奶困扰着，严重者还伴有发烧的症状，检查后得知是乳腺炎，需要及时处理。产后多久就不会涨奶了？这是许多产妇想要解除的疑惑。产后多久就不会涨奶了
一般在产后2-5天（最常见的是3-4天）。也是泌乳二期来临的信号。孕妈妈在怀孕20周左右开始，就可以产生初乳，这是泌乳一期；在产后30-40小时内奶量开始增加，这是泌乳二期；后面是泌乳三期。
生理性奶涨的持续时间因人而异的，最长不超过12-48小时。什么样的人持续时间长，什么样的人持续时间短？根据妈妈乳房重新充盈的程度来判断持续时间，重新充盈速度越快，充盈程度越严重者，持续时间会比较长。
涨奶怎么办
1、勤哺乳
解铃还须系铃人。产妇在宝宝出生后未能及早哺喂，或哺喂间隔时间过长均能导致涨奶，因此，产妇早开奶，勤哺乳就能有效解决涨奶问题。
2、挤出多余的奶
有的妈妈奶水较为充足，一个宝宝来不及吃导致涨奶，这时妈妈可以将多余的奶水挤出，存入冰箱，以备不时之需。不过这要注意吸奶器与储奶瓶的保洁、消毒及其冷藏条件均要达标，否则还是倾倒处理。有时由于各种原因，妈妈无法及时哺乳导致涨奶，这时妈妈可以悄悄地挤掉一些奶水。
及时挤出涨奶，防止奶管堵塞形成肿块，或导致乳腺炎等棘手问题。
产妇出现涨奶的情况，可以采取热敷的方式疏通堵塞的乳腺管。若是伴有发烧，先不要给宝宝喂奶，可以请催乳师帮忙处理一下，可以用吸奶器将多余的奶吸出来。然后饮食方面注意不要吃下奶的食物，吃一些清淡的食物。如果涨奶情况严重一定要到医院及时治疗。
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