鼻子是个很敏感的器官,呢?环境污染或是自己平时不好好爱护自己的
鼻子,都是很容易导致鼻子生病的,所以我们不仅要好好对待自己的鼻子,还要应该多了解一些关于鼻子的常识,例如要清楚,要怎么应对这种情况。?鼻子里面疼的原因主要有以下:1) 血性鼻漏:即分泌物中带有血液,见于鼻及鼻窦炎症,外伤,异物,结石,肿瘤等。如有血性鼻漏应做鼻及鼻窦的检查,必要时做全身检查,以明确鼻出血原因及部位。 2)鼻子里面疼可能是干燥、萎缩性鼻炎引起的,因为鼻、咽粘液腺体萎缩,鼻内分泌物减少的原因。3)水样鼻漏:分泌物稀薄,透明如水样,多见于急性鼻炎早期和变应性鼻炎发作期。?鼻子里面疼由于鼻分泌物减少的原因,鼻涕过于粘稠,粘于粘膜上,不易擤出来,有时带血或血痂,鼻内有疼痛或异物感,经常引起喷嚏,患者经常揉鼻子、挖鼻、鼻干燥,血管容易脆裂,轻微损伤,常导致鼻出血,尤其粘膜糜烂、溃疡或鼻中隔偏曲穿孔时,疼痛加剧经常有血鼻涕。当我们知道怎么后,也要学会缓解疼痛的方法。以下几种方法都可以让鼻子吸气里面疼有减轻作用的:1、每天用温水清洗
鼻腔。2、把盛有热水的水杯放在鼻子下方,通过用鼻子和嘴巴交替吸气呼气的方式,热热的蒸汽会进入鼻孔内部,从而温润了鼻腔内部,改善了鼻腔内的干燥环境。3、不宜饮酒,吸烟;不宜吃辛辣刺激性食物,燥热之品,如虾,羊肉等,巧克力,炒瓜子等均不宜多吃。4、每天做鼻部摩擦或穴位按摩。不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻粘膜造成鼻出血。有了上述的介绍,现在你知道了吗?清楚怎么减缓鼻子吸气里面疼的状况了吗?
呼吸鼻子干痛可由干燥性鼻炎引起。干燥性鼻炎以鼻粘膜干燥、分泌物减少,但无鼻粘膜和鼻甲萎缩为特征的慢性鼻病。其病因不明,可能与全身状况、外界气候、环境状况等有关,包括气候干燥,工作及生活环境污染严重,有全身慢性病患者和维生素B2缺乏,均可引起干燥性鼻炎。临床表现为鼻干燥感、鼻出血、鼻腔刺痒感,治疗:1、根据病因,彻底改善工作和生活环境。2、适当补充各种维生素,如维生素A、维生素B、维生素C等。3、鼻腔滴用复方薄荷滴鼻剂。4、鼻腔涂抹金霉素或红霉素软膏。5、每天用生理盐水进行鼻腔冲洗。
呼吸时鼻腔干疼一般是急性上呼吸道感染导致的,像急性鼻炎、流行性感冒等,可以出现鼻腔粘膜充血、水肿、鼻甲肥大,从而导致鼻腔烧灼、疼痛感。劳累着凉容易发病。可以查血常规如果是白细胞增高一般是细菌性感染,可以用抗生素治疗。白细胞偏低、淋巴细胞增高是病毒性感染,可以用抗病毒的药物治疗。鼻塞可以喷曲安奈德鼻喷雾剂。随呼吸出现的疼痛主要考虑是呼吸系统疾病的可能,例如:肺部疾病,胸膜疾病等等。这个是需要影像学的检查来进行初步的诊断的,
一. 改变表浅呼吸,加深呼吸,呼气慢而深,用力向外呼气,这样可以吸进大量空气,满足运动时氧的需要,使呼吸肌放松下来,消除疼痛。
二. 调整呼吸节奏,把呼吸节奏与跑步频率配合起来,做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。
三. 若用以上办法疼痛还不能消除,可作深呼吸憋气,用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处,然后作缓慢深长呼吸气,重复几次可使呼吸肌逐渐放松,痉挛缓解。
四. 剧烈活动之前,做好准备活动,使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩,不致引起痉挛。
五. 冬天锻炼尽量用鼻子呼吸,若用口呼吸时,要半张口,让冷空气从牙缝中进入口腔,防止冷空气过份刺激。