分析及过程：
5公分=5厘米=0.05米
钢板的体积V：1.4米×1.4米×0.05米=0.098米³。
钢的密度p：7.9×10³千克/米³。
根据m=pV=7.9×10³千克/米³×0.098米³=774.2千克=774.2公斤。
所以：5公分的钢板1.4米x1.4米等于：774.2公斤。
这个得看个人的实际情况的，每个人的身体都不一样。我本人是腰围小了两三公分的时候，体重下的有三四斤的样子。我还见有的伙伴，腰围少了十来公分，体重只减了两三斤的。不管怎么来说，给人的感觉就是你整个人瘦了。愿您有个好身材，美美的。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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