糖尿病适合吃的保健品

糖尿病适合吃的保健品

蜂胶中所含的黄酮、萜类、烯类等化合物具有双向调节血糖的作用,能显着降低血糖另外,蜂胶还能改善胰岛素β-细胞和靶细胞膜的活性,改善胰岛素分泌过程,促进胰岛素与靶细胞膜受体结合,从而提高糖的代谢速率。

3、糖尿病适合吃的保健品有膳食纤维类

糖尿病营养治疗,每天摄入膳食纤维要充足。因为膳食纤维在人体内吸收水分,形成胶体后,克延缓食物中葡萄糖的吸收,减轻胰岛β细胞的负担,减少胰升糖素的分泌,使血糖维持在较低的水平。

3、糖尿病适合吃的保健品有亚麻籽油

亚麻籽油中含有丰富的α-亚麻酸。α-亚麻酸能促进胰岛素β-细胞分泌胰岛素并使胰岛素在血液中保持稳定,降低靶细胞对胰岛素的抵抗,同时提高细胞膜上胰岛素受体的敏感度,减少胰岛素的拮抗性,从而达到有效调节血糖的目的。

糖尿病选择保健品注意事项

1、保健品不能等同于药品

保健品不是药,最多起一定的辅助治疗作用。因此,可以明确的是,保健品不能代替规范的糖尿病药物治疗。

2、要了解保健品中的有效成分是什么

3、所谓保健品或中药降糖也会有不良作用

很多降糖保健食品大多以纯中药成分为卖点,并宣称能起到迅速降糖的作用。有的甚至称其是祖传秘方。实际上,这些中药成分只是补肝肾的常用中药配方,并没有明显的降糖作用。如果降糖效果明显,一定是添加了西药。

糖尿病人怎样减少隐性脂肪摄入

2、吃些不善吸油的蔬菜,例如青椒、土豆、木耳、豆腐等。

4、尽可能多吃粗粮增加纤维素,减少人体的脂肪吸收率,同时提高饱腹感。

适合糖尿病人吃的保健品1、适合糖尿病人吃的保健品 2、糖尿病人可以多吃蜂胶保健品

2.1、蜂胶有抗菌功效:蜂胶能灭菌、杀菌、消毒、抑菌、防霉、防腐,解决了抗生素只对单一微生物起作用的缺陷,且没有副作用。在日常生活中对皮肤病有很好的治疗效果。

2.2、蜂胶能促进组织细胞再生,对各种口腔疾病是具有很好的修复作用,可用于治疗胃溃疡。

2.3、预防肿瘤。蜂胶中含有丰富的抗癌物质,研究证明,癌症患者在服用蜂胶后,可缩小癌细胞且能减轻化疗、 放疗引起的副作用。

2.4、蜂胶既能降甘油三脂,又能降胆固醇。

2.5、蜂胶可以使更年期症状消失或减轻。

2.6、增强免疫力作用。人体的免疫系统容易被病毒侵害,蜂胶能够增强人体免疫力,增强人体抵抗病毒侵害的能力。

2.7、美容养颜作用。蜂胶能够分解色素、平复皱纹、减缓衰老等,是女性美容佳品。

3、糖尿病人如何选购保健品

3.1、 降糖中药是综合型基础调理产品,在无配伍禁忌的前提下,可与六类(生物类、植物胰岛素、菌类、油类、稀缺元素、滋补类)保健品任意搭配。

3.2、 降糖西药效果明确,未经医嘱不得擅自撤减药物。

3.3、 在服降糖西药或改善糖尿病并发症的药物,选购保健品应该遵循互补增效的原则。

3.5、 保护胰岛β细胞,是T2DM后期保健重点。口服胰岛素和蚕素配合能促进胰岛β细胞重新生长、增加胰岛β细胞数量。

降血糖最有效的方法

1、增加活动量

2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动,如每天步行20分钟,只要能坚持下去,就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证实,经过合理的运动锻炼,糖尿病患者确实可以减少降糖药的用量,甚至可以完全脱离药物治疗。

2、粗粮不要细作

3、餐盘用小号

选用小号餐具能减少食量,降低对食物的摄取欲望和热量摄入,保持合理体重。

4、早餐换成稠的

由于稀饭加热的时间较长,淀粉容易转化为糊精进而易分解为萄萄糖。同时,稀饭呈半流体状态,进食后胃的排空时间比较短,所以吃稀饭比吃主食更易于升高餐后血糖。因此,早餐最好不要只喝稀饭,要吃点稠的食物,坚持以吃主食为主。

糖尿病早期的信号

2、薯片上瘾。此类食物进入体内消化速度快,容易导致血糖紊乱。长期食用会增加糖尿病风险。

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